Mīti un patiesība par diabētu; diēta un ēdienkarte


Kāpēc diabēta slimnieku kļūst arvien vairāk un vairāk?

Pirmkārt, liela loma ir uztura režīmam un liekajam svaram. Pretēji plaši izplatītajam viedoklim tikai no saldumu pārmērībām diabēts neattīstās. Daudz bīstamāks ir kalorijām pārbagāts uzturs, piesātināts ar taukiem, viegli asimilējamiem ogļhidrātiem un nepietiekami bagātināts ar dārzeņiem un augļiem. Aptaukošanās ir viens no galvenajiem diabēta riska faktoriem. Otrkārt, pie II tipa diabēta attīstības cēloņiem droši pieskaitāma iedzimtība un nepietiekama fiziskā aktivitāte.

Lasi vēl: «Sieva uz diētas». Varen jestra vīra dienasgrāmata par mīļotās tievēšanu

Nākamajā lapā uzzini, kādas ir plaši izplatītas nepatiesības par šo slimību, kā arī iepazīsties ar pareizu ēdienkarti paaugstināta cukura līmeņa gadījumā!


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

    Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

    Close