Tie neļauj veidoties nierakmeņiem
Ja katru dienu izdzersi vismaz pus glāzi citronu sulas, tas ievērojami palielinās citrāta līmeni tavā urīnā. Pētījumu rezultāti liecina, ka tādējādi tu pasargāsi sevi no nierakmeņu veidošanās.
Nomierinās iekaisušu kaklu
Citronu sulas sajaukums ar medu palīdzēs nomierināt iekaisuša kakla radīto diskomfortu.
Līdzeklis svara zaudēšanai
Jauni pētījumi pierādījuši, ka citronu sula palīdzes tev sasniegt lieko kaloriju sadedzināšanas mērķus. Citronu sula satur pektīnu, šķīstošas šķiedrvielas, kas palīdz cīņā ar lieko svaru.
Uzsāc dienu pareizi!
Aizmirsti par kofeīnu saturošiem dzērieniem, tā vietā uzsāc dienu ar karsta ūdens un citronu sulas kombināciju, kas palīdzēs stimulēt gremošanas sistēmu un ļaus tavam ķermenim uzņemt papildus vitamīnu C.
Apturi niezēšanu!
Ja tevi sakoduši kukaiņi vai esi aizskāris indīgo efeju, ierīvē niezošo vietu ar citronu sulu, jo tai piemīt pretiekaisuma, kā arī anestezējoša iedarbība.
Uzlabo gremošanu
Lai uzlabotu gremošanu, sajauc citrona sulu ar linsēklām, tas palīdzes tevi atbrīvot no visa liekā, kas uzkrājas kuņģī.
Pretvēža īpašības
Pētījumi apstiprinājuši, ka citrons satur vielas, kas aizsargā tavas šūnas no bojājumiem, kuru rezultātā var veidoties kancerogēnās šūnas.
Kālija spēks
Banāni nav vienīgie augļi, kas satur kāliju. Papildus vitamīnam C citrons satur aptuveni 80 miligramus šī minerāla, kas palīdz saglabāt tavu ķermeni stipru un veiklu.
Samazini drudzi!
Aizmirsti dienas, kad cieti no drudža. Ja tava temperatūra paceļas, palīdzēs vienkārša citronu sulas mikstūra. Tā ļaus temperatūrai ātrāk nokristies.
pH līmeņa izlīdzināšana
Lai arī šķiet, ka citroni ir diezgan skābi, tie ir pārsteidzoši labs alkalīna avots, kas palīdz balansēt tava ķermeņa pH līmeni.
Avots: www.yourtango.com
