Maisiņi un uztūkumi zem acīm
Norāda uz tūsku – šķidruma uzkrāšanos organisma dobumos, audos, orgānos, locītavās.
Ko darīt? Katru vakaru izdzert tasīti urīndzenoša uzlējuma vai novārījuma. Piemēram, kukurūzas drīksnas uzlējumu: 1–2 tējkarotes žāvētas drogas aplej ar glāzi verdoša ūdens un 10 minūtes nostādina.
Iekrituši vaigi
Tā ir sliktas gremošanas pazīme. Iespējams, notikusi gremošanas orgānu pārslodze un kuņģis nespēj pienācīgi pārstrādāt uzņemto barību. Bieži šādai situācijai seko ēstgribas zudums.
Ko darīt? Jānomierina kuņģa-zarnu trakts. Jāievēro kāda šim mērķim atbilstīga diēta.
Horizontālas vai vertikālas rievas zem deguna
Norāda uz sliktu asinsriti. Organisms netiek pietiekami apasiņots, cilvēks bieži salst un ātri nogurst.
Ko darīt? Katru dienu ieteicama kontrastduša, kas ne tikai stimulē un regulē asinsriti, bet arī norūda organismu kopumā.
Lasi arī: 3 sastāvdaļas, 15 minūtes un uz visiem laikiem atbrīvojies no sejas apmatojuma!
Sasprēgājušas lūpas
Tas ir signāls, ka organismā uzkrājušās indīgas vielas. Nikotīns, alkohols un pārāk trekns ēdiens izsit organismu no līdzsvara, un visizteiktāk to atspoguļo lūpas.
Ko darīt? Jācenšas līdz minimumam samazināt kaitīgos ieradumus, bet vēl labāk – atteikties no tiem pavisam. Reizi nedēļā ieteicama atslodzes diena, lietojot uzturā tikai dārzeņus un svaigi spiestas sulas.
Sīki sarkani asinsvadiņi uz deguna
Norāda uz traucējumiem elpošanas orgānos. Cēlonis tam var būt pārāk sasprindzināta bronhiālā sistēma, ko pavada sauss klepus.
Ko darīt? Biežāk jāuzturas svaigā gaisā un jāparūpējas, lai telpās būtu pietiekami mitrs gaiss.
