LV3 jeb Tai Chong
Ķīniešu valodā šis akupunktūras punkts tiek dēvēts par Tai Chong, bet mūsdienu speciālisti to nosaukuši par LV3 jeb LR3, šī punkta stimulēšana izraisa spēcīgu iedarbību uz aknām.
Akupunktūras punkts pēdu virspusē
Katram cienījamam akupunktūras meistaram noteikti jāzina kādus ieguvumus sniedz šī punkta stimulācija.
Iedarbība uz aknām
Ķīnieši LV3 atklāja tā spēcīgās iedarbības dēļ.
Atrašanās vieta
Punkts atrodas starp pirmo un otro pēdas pirkstu uzreiz pēc locītavas skriemeļa un tas atrodams uz abu pēdu virspuses.
Punkta aktivizēšana
Izmantojot īkšķi, piespied tā spilventiņu LV3 punkta atrašanās vietai uz 2 minūtēm, elpo dziļi un vienmērīgi.
Ietekme uz veselību
Pastāvīgi stimulējot šo punktu, tu jutīsi atbrīvojumu no stresa nelabvēlīgās iedarbības, muguras lejasdaļas sāpju atvieglojumu, augsta asinsspiediena pazemināšanos, menstruālo krampju un trauksmainības mazināšanos.
Citi ieguvumi
Šī punkta masāža palīdz ārstēt gremošanas problēmas, bezmiegu, acu problēmas, galvassāpes un čūlas.
Jāpatur prātā
Praktizē punkta stimulāciju 2 līdz 5 reizes dienā, aptuveni 1 līdz 2 minūtes.
Aplūko LV3 punkta pašmasāžas video:
Avots: wittyfeed.com
