No pulksten 13 līdz 14 – pusdienu laiks. Uzlāde ir nepieciešama ne tikai vēderam, bet arī smadzenēm. Stimulē viņa darbu ar kaut ko garšīgu, kas viņam patiks: ogas, jūras veltes, riekstus, sēklas, augļus.
No pulksten 14 līdz 18 ir ideāls laiks aktīvai smadzeņu darbībai. Parasti lielākā daļa darbu tiek pabeigti šajā laika periodā.
No pulksten 18 līdz 21 – smadzeņu darbība pakāpeniski samazinās. Smadzenes prasa atpūtu un relaksāciju.
No pulksten 21 līdz 23 – pilnīga atpūta smadzenēm un visai nervu sistēmai.
Lasi arī: Piektdiena, 13. datums: trīs galvenie brīdinājumi katrai zvaigžņu zīmei
Lasi arī: Kāds gaišreģis no Norvēģijas pastāstīja, kāds trieciens drīzumā nāks pār cilvēci
No pulksten 23 līdz 1 naktī – šajā laikā tiek atjaunota cilvēka ķermeņa smalkā enerģija. Fen šui šo enerģiju sauc par či, jogi to sauc par prānu, un zinātnieki to sauc par muskuļu un nervu spēku.
No pulksten 1 līdz 3 naktī – tiek atjaunota emocionālā enerģija.
No pulksten 3 līdz 6 – smadzenes sāk aktivizēties, pat neskatoties uz miegu. Tas ļauj celties agri un justies enerģiskam jau no pulksten 5:00.
Zinot tā saukto smadzeņu ikdienas rutīnu , jūs varat to izmantot visefektīvāk
