Visi zinām: kalcijs ir vajadzīgs! Bet tieši kā to lietot un cik daudz?

kalcijs_partika

Kalcijs ir svarīgākais kaulu un zobu būvmateriāls. Tas arī veicina nervu un muskuļu darbību, aktivizē asinsreci.

Nepieciešamais kalcija daudzums visiem cilvēkiem nav vienāds, tas atkarīgs no:

* dzīves apstākļiem,
* vecuma,
* dzimuma,
* dzīvesveida,
* ķermeņa konstitūcijas.

Lasi vēl: Vitamīni un minerālvielas, kas kopā nesader – šo iegaumē!

Šķir nākamo lapu un uzzini ieteicamās devas, kā arī, kuri produkti to satur!


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • Nav komentāru

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

    Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

    Close