Sabiedrības daļa, kura visvairāk alkst mazu miega pauzīti dienas laikā, noteikti ir studenti. It īpaši eksāmenu periodos.
Nav zināms, kāpēc darba dienas laikā nav iekļauts brīdis, kurā cilvēks varētu atgulties, jo tas manāmi uzlabo veselību, kā arī funkcionēšanas spējas. Ieguvēji būtu visi!
Skolas laikā diez vai tev kādreiz ir bijis laiks nosnausties starpbrīžos – varbūt tikai stundu laikā kādā priekšmetā, kur skolotāja tev nepievērš nekādu uzmanību, tomēr tad, kad esi students, gadās, ka dienas laikā tev pat ir divu stundu gara pauze, kuru nu tu vari izmantot lietderīgi.
Mēs tev pastāstīsim, kādēļ paņemt pauzīti mazai atpūtai būtu ļoti vērtīgi!
Lasi vēl: Cik ilgi nosnausties, lai smadzenes no tā gūtu lielāko labumu
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kādēļ snauda tev nāks tikai par labu!