Ūdens tev ir nepiecišams gan treniņu, gan visas dienas gaitas laikā – tā ir neatņemama ikdienas sastāvdaļa.
Bieži vien mēs pārāk reti lietojam ūdeni, kas var izraisīt nopietnas problēmas. Labi, ka tam ir viegls risinājums- dzert vairāk ūdens!
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar pazīmēm, kas liecina par to, ka tu dzer pārāk maz ūdens!