Dārzeņu piena zupa – garda un ātra recepte ar mazu noslēpumu

Šī nav klasiska piena zupa, bet dārzeņu piena zupa. Šī zupa ir piemērota diētiskam uzturam gan pieaugušajiem, gan bērniem. 

Šī vieglā zupa ir tik gaisīga, gandrīz kā pavasaris, un ļoti ātri pagatavojama. Zupas biezumu, paši var regulēt, palielinot vai samazinot piena daudzumu. Bet saldētus dārzeņus var iemainīt pret konservētiem dārzeņiem.

Dārzeņu piena zupa – nepieciešamās sastāvdaļas:

Piens – 800 ml,

Kartupeļi – 2 gab,

Sīpoli– 1 gab,

Lasi arī: Diētiskās kotletes no vistas filejas un dārzeņiem. + Videorecepte

Burkāni – 1 gab,

Saldēti zirnīši – 150g,

Saldēta kukurūza – 150g,

Milti – 1 ēdamkarote,

Sāls, pipari pēc garšas,

Augu eļļa cepšanai,

Zaļumi.

Šķir otru lapu, lai uzzinātu pagatavošanas gaitu