Ātri notievēt ar šo diētu nav problēma! Uzzini – Kā ātri nomest 10 kg – Slavenā britu dziedātāja Adele ar jaunās diētas palīdzību zaudēja 14 kilogramus liekā svara. Pietuvināti avoti informē, ka tas viņai izdevies tik vien kā pāris mēnešu laikā, pateicoties grāmatai “The Sirtfood Diet“, kura Lielbritānijā iznākusi šī gada janvārī.
Ātri notievēt: Atbalsta treneris
Adeles personīgais treneris Pīts Geracimo atbalsta šo diētu un zinātne pierāda, ka tā patiesi palīdz regulēt metabolismu.
Lasi arī: Ideāla kefīra diēta mīnus 4-6kg
Diētu izstrādājuši divi sertificēti diētas ārsti un veselības konsultanti, Aidans Gogins un Glens Matens, kuri grāmatas ietvaros koncentrējās uz veselīgas ēšanas, nevis ekstrēmas diētas ievērošanu. Viņu sastādītās diētas pamatā ir ēdieni, kuri ir dabiski bagātināti ar sirtuīna aktivizētajiem.
Šķir nākamo lapu, lai uzzinātu, kā Adelei pāris mēnešu laikā izdevās zaudēt 14 kg liekā svara