Latvijas iedzīvotāji sagaida, ka pensijas apmērs būs 75% līdz 100% apmērā no esošās algas, šādus datus uzrāda Swedbank veiktais paaudžu pētījums*. Šobrīd strādājošie ir ļoti optimistiski par savas pensijas apmēru, jo vēl trešdaļa aptaujāto sagaida, ka pensija pārsniegs šī brīža ienākumus. Absolūtos skaitļos tie ir vidēji 1000 eiro. Salīdzinājumam – šobrīd vidējā pensija valstī, kādu saņem lielākā daļa senioru, ir 320 eiro. Visoptimistiskākā par savām vecumdienām šobrīd ir tūkstošgades jeb millenials paaudze. Taču, jo tuvāk ir pensionēšanās vecums, jo pesimistiskāks ir iedzīvotāju skatījums par savu finansiālo nodrošinājumu vecumdienās.
Lasīt vairākAuthor: Gunta Ozoliņa
Latvijas Dabas fonda putnu tiešraidēs – pirmā ola
10. martā izdēta pirmā ola jūras ērgļu Raimja un Mildas ligzdā Kurzemē, Durbes novadā. Šī ligzda ir viena no tām, kuras norises Latvijas Dabas fonds pārraida tiešraidē, un varētu tikt uzskatīta par putnu tiešraižu veterāni – vērojama jau kopš 2015. gada.
Lasīt vairākKā tikt galā ar stresa sekām – padomi un idejas, kā sakārtot veselību
Cilvēkam bieži ir stress, kam pievienojas negatīvi emocionālie pārdzīvojumi. Kā arī specifiskas fiziskas reakcijas. Jo īpaši stresa hormona, ko sauc par kortizolu, izlaišana.
Lasīt vairākKā izveidot pavasara garderobi sievietēm brieduma gados
Izskatīties stilīgi un moderni, tas ir viens no daiļā dzimuma galvenajiem uzdevumiem jebkurā vecumā. Īpaši svarīgi ir saglabāt sievišķību un maigumu, kad vecums pārsniedz 50 gadu vecumu.
Lasīt vairāk4 spēcīgas sievietes iezīmes, kuras meklē alfa vīrieši
Nesenie pētījumi liecina, ka lielākā daļa vīriešu nespēj tikt galā ar alfa sievietēm. Bet tajā pašā laikā visspēcīgākie un veiksmīgākie vīrieši vēlas redzēt sev blakus sievieti ar spēcīgu raksturu un iezīmēm.
Lasīt vairāk7 lietas, no kurām jāsākas attiecībām
Kad beidzot tiecies ar kādu, ar kuru tu vari iedomāties savu dzīvi, šeit varat sākt veidot attiecības:
Lasīt vairāk19 sievietes iezīmes, kas liekas seksīgas vīriešiem
Dažreiz mēs darām kaut ko neapzināti, ka citi var pamanīt un uzskatīt to par ļoti pievilcīgu. Tas var būt kaut kas ļoti vienkāršs. Un pat vīrieši paši nevar izskaidrot, kāpēc viņiem tas patīk, bet viņi paši nevar neko izdarīt. Šie momenti ir:
Lasīt vairāk8 lietas, ko sievietes dara pirmajā randiņā, kas kaitina vīriešus
Ja tu kaut ko darīsi no zemāk uzrakstītā, tad nevajag būt pārsteigtai, ka vīrietis tev neatzvanīs un neaicinās tevi uz otro randiņu. Lai gan pašas sievietes to bieži vien nepamana.
Lasīt vairāk4 lietas, ko uzzināsi par vīrieti pēc skūpsta pirmajā randiņā
Pirmais randiņš ir saistīts ar noteiktu stresu. Un, ja tu domā par pirmo skūpstu, stresa līmenis palielinās vēl vairāk! Un, lai gan daži uzskata, ka pirmajā dienā skūpsts nav pieņemams, citi uzskata, ka tas var būt ļoti informatīvs. Piemēram, lūk, ko tu vari uzzināt par vīrieti pēc skūpsta:
Lasīt vairāk6 pazīmes, ka tev nevajadzētu gulēt ar viņu
Kad tu domā par to, vai gulēt ar jaunu vīrieti, ir labi klausīties savu intuīciju. Tā reti kļūdās. Bet, ja tu joprojām neesi pārliecināta, ko darīt, šeit ir 6 pazīmes, kas jums nevajadzētu gulēt ar viņu:
Lasīt vairāk4 lietas, ko pareizais vīrietis tev iemācīs
Kad tu satiec pareizo vīrieti, tu saproti, kāpēc nesanāca ar nevienu no bijušajiem. Jo Viņš tev parādīs, kāda ir patiesā mīlestība, kādas ir patiesās attiecības. Tu sapratīsi, kāpēc jūsu sirds tika salauzta agrāk, jo tā tevi noveda pie Viņa.
Lasīt vairākJa jums ir šīs 12 iezīmes, jūs esat daļa no ļoti retas cilvēku grupas
Saskaņā ar Karlu Jungu, personības veids tiek noteikts, pamatojoties uz psiholoģisku attieksmi (ekstraverts vai intraverts), kā arī uz garīgo funkciju pārsvaru (domāšana, jūtas, sajūtas un intuīcija).
Lasīt vairāk