Padomi un Receptes

Ikdienā daudzi lieto avokado savā uzturā,it īpaši slaidās līnijas ieturētāji. Bet ir pāris faktu par šo augli, ko līdz šim nezināja neviens. Precīzāk par avokado lielajām sēklām, kas patiesībā ir ēdamas un sniedz lielu labumu veselībai.

Labās taukskābes saturošas receptes piedāvā “Mazais nav lielais” vēstnese Laura Grēviņa un uztura speciāliste Guna Rijkure

Ilgas pēc skaistākas dzīves ir sajūta, kas virza mūs uz priekšu un liek arī ikdienas priekšmetos saredzēt skaisto. Svētku sajūtu spēj radīt kā ikdienā ierasti sadzīves priekšmeti, tā arī jauni un pārsteidzoši dizaina elementi. Tomēr visbiežāk tās ir lietas, ko izvēlamies instinktīvi, lai sevi iepriecinātu. Viens no veidiem, kā sevi noskaņot svētkiem un uzburt īpašu sajūtu, ir ar interjera elementiem, piemēram, zīmola Iittala gaismas objektiem.

Arvien populārāka pasaulē un arī Latvijā kļūst zero-waste kustība. Tā paredz īpašu uzmanības pievēršanu dzīvei, radot pēc iespējas mazāk atkritumu, lai samazinātu ikdienas patēriņa cikla ietekmi un neradītu kaitējumu dabai. Mūsu zemei un videi būt draudzīgāks var ikkatrs, mainot ikdienas paradumus – iepērkoties mazāk vai pērkot produktus tikai no dabiskām sastāvdaļām, kā arī šķirojot atkritumus, lai pēc tam tos varētu pārstrādāt. Lai sargātu dabu, šo dzīvesveidu iespējams praktizēt ne tikai dodoties uz veikalu, bet arī savā mājoklī. Kā īstenot zero-waste filozofiju arī savās mājās, nekustamā īpašuma attīstītājs “Bonava Latvija” iesaka piecus paņēmienus.

Tuvojas jaungada svētki, kas nozīmē, ka ir laiks domāt par rotājumiem. Ar rokām darināto amatniecību 2019. gadā varēsim piesaistīt veiksmi un labklājību.

Jaunajā gadā ikviens no jums spēs piepildīt savus sapņus realitātē un sākt dzīvi no jauna, taču šim nolūkam jums ir nepieciešams palutināt 2019. gada talismanu. Svētku galdam ir jāpiedāvā dažādi ēdieniem, jo ​​ar viņu palīdzību jūs varēsiet piesaistīt veiksmi un labklājību.

Novembrī, kad tik ļoti kārojas pēc kā silta un garda, lieti noder karstie dzērieni, kas var būt gan bez, gan ar alkoholu – tie lieliski papildinās svētku galdu. Kādus dzērienus izvēlēties svētkos, lai pārsteigtu viesus, un kādus, ja rudens vakaros gribas sasildīties? Kā noformēt dzērienus, lai pārsteigtu viesus? Kopā ar zīmolu Iittala ar gardām un vienkāršām dzērienu receptēm dalās restorāna Pagalms bārmene.

Krāsa ietekmē cilvēka enerģiju, tāpēc ir jāpieiet atbildīgi izvēloties apģērbu toni. Izmantojot noteiktas krāsas, katru dienu varat piesaistīt veiksmi.

Lai 2019. gads būtu priecīgs jums, jums ir jāpasniedz labas dāvanas Jaungada laikā. Vislabāk ir noformēt dāvanu ar savām rokām, un tad gada laikā tas dos laimi un labklājību.

Novembris ir pēdējais laiks, lai sagatavotu savu automobili ziemai. Tas ir process, kurā jāparūpējas gan par tādiem sīkumiem, kā saulesbrillēm cimdu nodalījumā, gan par nopietnākiem darbiem, kā akumulatora uzlādēšana un dzinēja autonomās apsildes uzstādīšana. 16 galvenos aspektus iezīmē Toyota Baltic AS tehniskais eksperts Lauri Erts (Lauri Ert).

Iesaka “Mazais nav lielais” vēstnese Laura Grēviņa un uztura speciāliste Guna Rijkure