Kafija tukšā dūšā – nav laba ideja!

Ļoti daudzi savu rītu iesāk ar tasīti kafijas. Neskatoties uz to, ka kafijai ir labvēlīgas īpašības, tai ir arī savi mīnusi.

Viens no lielākajiem mīnusiem ir tāds, ka to noteikti nedrīkst dzert tukšā dūšā. Tas var radīt kuņģa dedzināšanu vai gremošanas trakta problēmas.

Lasi arī: 10 lietas, kuras nekad nedrīkst prasīt no vīriešiem

Turklāt brīdī, kad jūs domājat par ēdienu (un tas noteikti ir no rītiem, kad organisms to pieprasa) izdalās kuņģa sula. Tas pats notiek brīdī, kad dzerat kafiju, taču kuņģis nesaņem cietu barību, ko pārstrādāt. Pārmērīgs kuņģa sulas daudzums var nopietni kaitēt kuņģa sieniņām.

Speciālisti iesaka kafiju dzert pēc kārtīgām brokastīm vai pat dienas vidū.

Noteikti pastāstiet šo arī saviem draugiem un kolēģiem!

Avots: idejukabata.eu

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

COMMENTS

Pievienot komentāru