1. Novērš nierakmeņus
Ja Tu katru dienu izdzersi pusi glāzes citronu sulas, Tu pasargāsi savas nieres no nierakmeņu parādīšanās.
2. Nomierina iekaisušu kaklu
Citronu sula kopā ar medu mazina kakla sāpes un “ķņudošo” sajūtu kaklā.
3. Palīdz zaudēt svaru
Citronu sula satur pektīnu, šķīstošo šķiedru, kas, kā pierāda pētījumi, palīdz cīņā ar lieko svaru.
4. Ļauj pareizi iesākt dienu
Kofeīna saturošo dzērienu vietā no rīta iedzer glāzi silta ūdens ar citronu sulu. Tādā veidā Tu “palaidīsi” gremošanas procesu un papildināsi savas C vitamīna rezerves.
5. Mazina niezi
Ja Tev ir iekodis ods, iesmērē šo vietu ar citronu sulu. Pateicoties citronu pretiekaisuma un pretsāpju īpašībām, nieze pāries.
6. Uzlabo gremošanu
Citronu sulas un linsēklu maisījums paātrina gremošanu un toksīnu izvadīšanu.
7. Novērš vēža attīstību
Citroni satur savienojumus, kas aizsargā šūnas no bojājumiem, kas var izraisīt vēža attīstību.
8. Satur daudz kālija
Papildus lielajam C vitamīnu daudzumam viens citrons satur arī aptuveni 80 mg kālija, kas tik ļoti ir nepieciešams mūsu organismam.
9. Mazina paaugstinātu temperatūru
Lieto dzērienu, kas satur citronu sulu, lai efektīvi “nosistu” paaugstinātu temperatūru.
10. Normalizē pH līmeni
Neskatoties uz to, ka citroni ir skābi, tie aiz sevis atstāj sārmainu vidi, kas, savukārt, palīdz normalizēt pH līmeni organismā.
