Kivi veselībai: Kivi ir eksotisks un ļoti dzīvespriecīgas krāsas auglis, ko ir iecienījuši ļoti daudzi no mums, it īpaši ziemas sezonā, kad mums vairāk kā jebkad ir nepieciešams ik dienu atjaunot sava organisma vitamīnu krājumus.
Zināms, ka kivi ir bagāts ar C vitamīnu un šķiedrvielām, taču tas nebūt nav viss! Kivi ir patiešām vērtīgs auglis, ko mums pilnīgi noteikti vajadzētu iekļaut savā uzturā daudz biežāk!
Lasi vēl: 15 iemesli, kādēļ Tev pēc iespējas biežāk savā uzturā vajadzētu iekļaut pomelo
Mēs Tev piedāvājam iepazīties ar 10 vērtīgākajām kivi īpašībām, par kurām Tu līdz šim pilnīgi noteikti nenojauti!
1. Kivi veselībai: Uzlabo gremošanas darbību
Svaigs kivi satur aktinidīnu, enzīmu, kas uzlabo olbaltumvielu sašķelšanu organismā. Pateicoties šim enzīmam kivi lietošana uzturā uzlabos gremošanas trakta darbību.
2. Kivi veselībai: Normalizē asinsspiedienu
Kivi augļa saturā ir daudz kālija, kas cilvēka organismā nepieciešams elektrolītu līdzsvara saglabāšanai, kā arī nātrija neitralizācijai.
Šķir otru lapu, lai lasītu pārējos faktorus