Mikroelementi
Melones ir ļoti bagātas arī ar mikroelementiem. Augļa mīkstums satur ļoti daudz dzelzs un silīcija. Tas ļauj rekomendēt meloni anēmijas profilaksei un vielmaiņas procesu uzlabošanai cilvēka nervu, ādas un matu audos. Silīcijs ir ļoti svarīgs skeleta audiem.
Augstais magnija un kālija saturs palīdz novērst sirds un asinsvadu slimības, kā arī uzlabo galveno cilvēka ķermeņa orgānu darbību.
Lasi vēl: 8 vērtīgākās banānu īpašības, par kurām Tu līdz šim neko nenojauti; it īpaši #6!
Taču nav labuma bez ļaunuma. Melones var izrādīties ne visai vērtīgas šādos gadījumos:
– meloni nevar lietot kopā ar pienu un alkoholu, jo tas var novest pie gremošanas traucējumiem un straujas caurejas;
– melones nav ieteicams ēst mātēm, kuras baro ar krūti;
– lielais cukura daudzums padara melones nevēlamas diabētiķiem;
– melone netiek rekomendēta gastrīta un kuņģa čūlas gadījumā.
Arī interesanti: Meloņu kūre veselībai. Un noteikti neizmet sēkliņas!