Organisma attīrīšana 10 dienās. Ēdienkartes plāns

Visi, kas strikti nolēmuši normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbību, atbrīvoties no dažiem liekiem kilogramiem, kā arī attīrīt organismu no sārņiem, bet īsti nezina, kā to izdarīt, var pamēģināt šādu desmit dienu diētu.

1. diena

Pirmajā dienā uzturā lieto svaigus dārzeņus: svaigus kāpostus, burkānus, bietes, zaļumus, gurķus. Piedevai: 3 ēdamkarotes augu eļļas un citrona sulas, bet desertā – 3 lielus ābolus un piecas žāvētas plūmes.

2. diena

Dienas laikā ēd tikai ūdenī vārītu auzu pārslu biezputru un svaigus ābolus. Citus produktus, kas satur kaut nedaudz kaloriju, lietot nedrīkst.

Lasi vēl: «Sieva uz diētas». Varen jestra vīra dienasgrāmata par mīļotās tievēšanu

Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu pārējo dienu plānu!


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • Nav komentāru

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

    Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

    Close