Organisma attīrīšana 10 dienās. Ēdienkartes plāns

Visi, kas strikti nolēmuši normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbību, atbrīvoties no dažiem liekiem kilogramiem, kā arī attīrīt organismu no sārņiem, bet īsti nezina, kā to izdarīt, var pamēģināt šādu desmit dienu diētu.

1. diena

Pirmajā dienā uzturā lieto svaigus dārzeņus: svaigus kāpostus, burkānus, bietes, zaļumus, gurķus. Piedevai: 3 ēdamkarotes augu eļļas un citrona sulas, bet desertā – 3 lielus ābolus un piecas žāvētas plūmes.

2. diena

Dienas laikā ēd tikai ūdenī vārītu auzu pārslu biezputru un svaigus ābolus. Citus produktus, kas satur kaut nedaudz kaloriju, lietot nedrīkst.

Lasi vēl: «Sieva uz diētas». Varen jestra vīra dienasgrāmata par mīļotās tievēšanu

Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu pārējo dienu plānu!