Pārsteidzošā ābolu diēta. Zaudē 10 kilogramus svara nedēļā!

aboli_dieta
Zaudēt 10 kilogramus svara nedēļā – tas ir reāli! Nevajag pakļaut riskam veselību, badoties vai lietot bīstamus preparātus. Maģija? Nē, ābolu diēta!

Droši vien tu zini, ka āboli ir čempioni pektīna satura ziņā. Taču tikai nesen dietologi noskaidrojuši, ka pektīns spēj samazināt jebkuras ēdiena kaloritāti. Kā tas to paveic? Vienkāršā valodā skaidrojot, pektīns strādā kā sūklis, uzsūcot liekos ogļhidrātus un taukus un izvadot tos no organisma.

Tieši “ātrie” ogļhidrāti veicina liekā svara parādīšanos. Cita pārsteidzoša pektīna īpašība – tas neaiztur vērtīgu vielu, vitamīnu un mikroelementu nonākšanu organismā, tāpēc vienkārši iznīcina visu kaitīgo, atstājot visu vērtīgo.

Lasi vēl: Trīs unikālas receptes, kuras palīdzēs uzlabot metabolismu

Šķir nākamo lapu un uzzini, kas un kā darāms!

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

Pievienot komentāru