Miegs ir svarīga dzīves sastāvdaļa, tas ir nenoliedzami. Tomēr vai mēs apzināmies, cik ļoti tas ietekmē mūsu dzīves kvalitāti, veselību un pat dzīvību?
Vienmēr ir raisījušās diskusijas par to, cik stundas diennaktī mums būtu jāpavada miegā. Straujais mūsdienu dzīves ritms liek mums vēlu doties gulēt un agri celties. Kādu iespaidu tas atstāj uz mūsu dzīvību?
Lai uzzinātu, cik ļoti miegs ir svarīgs Taviem dzīvības procesiem, šķir nākamo lapu!