Sinepes veselībai – tās šķiet parasta garšviela, ko var pievienot dažādiem ēdieniem, tomēr šī dzeltenīgā mērce ir kas vairāk.
Vai zināji, ka sinepes var sniegt milzum daudz labumu veselībai, piemēram, mazināt elpceļu slimību simptomus?
Sinepju auga sēklas tiek sasmalcinātas un pārvērstas zeltaini dzeltenā mērcē, kas noder ne tikai kā garšviela, bet arī kā ārstniecības augs, un to var izmantot arī šādu problēmu gadījumā:
1. Sinepes veselībai: Nomierina iekaisušu kaklu
Samaisi vienu ēdamkaroti sinepju kopā ar citrona sulu (pusi no citrona), vienu tējkaroti sāls un ēdamkaroti medus. Pēc tam uzvāri šo maisījumu un, kad tas ir atdzisis, paskalo kaklu.
Lasi arī: Rutks veselībai: rutki ir īsts brīnums, tikai jāprot pagatavot – receptes
2. Atbrīvo nosprostotus elpceļus
Sinepes palīdz arī elpceļu gļotādas iekaisuma gadījumā. Vienkārši uzsmērē tās virs krūtīm un uzliec virsū mitru, karstu lupatiņu, lai uzturētu siltumu. Tas palīdz arī atslābināt muskuļus.
Šķir otru lapu, lai uzzinātu pārējos veidus, kur tā noder veselībai