Gatavosim aromātisku pastu no riekstiem un žāvētiem augļiem, ko iecienījušas pat mūsu vecmāmiņas. Šo recepti novērtējuši pat ārsti. Glabāt un lietot šo recepti ir pavisam vienkārši.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- 500 g rozīņu
- 500 g žāvētas aprikozes
- 500 g vīģes
- 500 g žāvētas plūmes bez kauliņiem
- 500 g medus
- 2 glāzes ar valriekstiem
- 1 citrons ar miziņu
Receptes pagatavošana:
1. Samalt visas sastāvdaļas virtuves kombainā vai arī ar blenderi un sajauciet ar medu.
2. Visu kārtīgi samaisīt līdz masa kļūs vienmērīga un salieciet burciņās visu.
3. Lietot 1 ēdamkaroti trīs reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Jūs variet pagatavot pusi no šīs porcijas un glabāt ledusskapī. Šāda vitamīnu bumba, kas bagāta ar noderīgām vielām un mikroelementiem, lieliski noder, lai stiprinātu imunitāti. Patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Avots: www.adme.ru
