Svarīgi: kāpēc tev uzturā būtu jālieto kanēlis

Cilvēki kanēli sauc par “noskaņojuma garšvielu”, jo tā sasilda un uzjautrina. 

  1. Stimulē smadzeņu darbību. Palīdz cīnīties ar depresiju un galvas sāpēm.
  2. Noderīga sirdij. Palīdz cīnīties ar taukiem, kas nonākuši organismā, tāpēc labāk nelieto produktus, kas satur taukus, jo tie var kaitēt sirdij.
  3. Palīdz notievēt. Regulē cukura līmeni asinīs, bet tas spēlē lielu lomu zaudējot svaru. Varbūt tu uzreiz to nepamanīsi, bet ar laiku tikai.
  4. Uzlabo gremošanas sistēmu. Palīdz cīnīties ar hroniskām vēdera saslimšanām. Kanēli vari pievienot zupām.
  5. Kāvē vēža parādīšanos. Neļauj attīstīties vēža šūnām. Tāpēc nedaudz pievieno kafijā kanēli – tā sevi pasargāsi no vēža.
  6. Uzlabojas garastāvoklis. Samazina sāpes mēnešreižu laikā, līdz ar to tavs garastāvoklis arī uzlabojas, jo nav jūtamas sāpes. 
  7. Stiprina smaganas. Kanēlis satur antibakteriālas spējas, palīdz stiprināt smaganas un aizsargā zobu emalju. Kā arī sniedz svaigu elpu, tieši tāpēc kanēli pievieno ledenēm, mutes skalojamajiem līdzekļiem un košļāmajām gumijām.
  8. Uzlabo ādas stāvokli. Palīdz noņemt zilos riņķus un apsārtumus, kā arī palīdz treknai un problemātiskai ādai. Tieši tāpēc kanēli izmanto masāžās.

Avots: www.pixy.ru

Leave a Comment