Ar milzīgu pārtikas daudzumu ir ļoti grūti kontrolēt uzturu un atmest savus iecienītākos ēdienus. Tomēr pienācīgi izvēlēta diēta ļaus Jums ēst ne tikai garšīgi, bet arī noderīgi. Pateicoties Zodiaka zīmes īpatnībām, jūs varat veikt pareizo diētu un sasniegt ideālu formu.
Lasīt vairāk
Šī ir visnotaļ interesanta diēta, turklāt jebkurā brīdī, kad jūti izsalkumu, ir atļauts notiesāt gurķi.
Lasīt vairāk
Uztura speciāliste Gundega Rudzīte-Aņiščenko reti iesaka krasi samazināto kaloriju diētas vai vienu konkrētu uztura režīmu.
Lasīt vairāk
Šī ekspress diēta ir ļoti efektīva, triju dienu laikā ar tās palīdzību var zaudēt no 1,5 līdz 3 kilogramiem liekā svara
Lasīt vairāk
Lai atbrīvotos no liekā svara, kā likums, ir jāpieliek ļoti lielas pūles, taču, ja Tev nepatīk sevi būtiski ierobežot, kā arī nodarboties ar ļoti intensīviem fiziskajiem vingrinājumiem, mēs Tev piedāvājam izmantot 48 stundu attīrošo diētu.
Lasīt vairāk
Atsauksme par šo diētu: Garšīgi! Satraucošs efekts! Lēti! Zaudēju 5 kg liekā svara ātri un viegli. Ieteicu savām paziņām.
Lasīt vairāk
Katra cilvēka ķermenis ir unikāls un citādāks, tāpēc arī tauki mums katrai uzkrājas citās ķermeņa vietās. Te būs vietas, kurās tie mēdz uzkrāties un padomi, kā no tiem atbrīvoties visefektīvāk!
Lasīt vairāk
Kad runa ir par svara zaudēšanu, lielākoties tiek izmantotas divas stratēģijas – fiziskās aktivitātes un diēta. Parasti cilvēks izmanto abas divas, taču attiecībā uz diētu cilvēkiem mēdz būt nepareizi priekšstati.
Lasīt vairāk
Ideālas figūras noslēpumi slēpjas šajos 6 likumos, pamēģini tos un pieturies pie to ievērošanas – un rezultāts nebūs ilgi jāgaida!
Lasīt vairāk
Lai nomestu riebīgos liekos kilogramus un savestu kārtībā figūru pirms peldēšanas sezonas sākuma, nepavisam nav obligāti jābadojas vai jāievēro visstingrākās diētas.
Lasīt vairāk
Pētījumos ir atklājies – jo vienkāršāka ir diēta, jo vieglāk ir pie tās turēties ilgtermiņā.
Lasīt vairāk
Pēc garajām brīvdienām, kārtīgi nosvinētām svinībām, daudzām sievietēm aktuāls kļūst jautājums – kā zaudēt lieko svaru?
Lasīt vairāk