Triki, kā piespiest sevi rīta treniņam – tev tas beidzot izdosies!

waking-up

Tu noteikti esi mēģinājusi sev ieskaidrot, ka no rītdienas celsies agrāk, lai no rīta varētu pavadīt treniņu, kas dos enerģiju visai dienai – bet tas kaut kā neizdodas. 

Līdzko atskan agrais modinātāja signāls, tev galvā skan trīs vārdi: “nē, es gulēšu.” Ja tā ir, šis ir īstais raksts, kas tev pateiks, kā beidzot saņemties no rīta piecelties un uzsākt dienu ar aktīvām darbībām.

Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta saturu!

Leave a Comment