Tu visu šo laiku tēju esi taisījis nepareizi!

618_348_the-healthiest-way-to-drink-tea

Arvien vairāk pētījumu pierāda, ka tēja ir viens no veselīgākajiem dzērieniem, ko lietot uzturā. Tomēr tas vien, ka kāda no sastāvdaļām uzrāda labvēlīgu rezultātu laboratorijā, nenozīmē, ka tu iegūsti to pašu arī ikdienā.

ASV Pārtikas tehnologu institūta (IFT) pētījumā noskaidrots, ka tieši tāpat ir arī ar visu iecienīto dzērienu – tēju. Izrādās, ka antioksidantu aktivitāti, ko mēs iegūstam no tējas, ievērojami ietekmē gan ūdens temperatūra, gan arī tējas ievilkšanās ilgums.

Iesākumā par ieguvumiem – pētījumos iegūtie rezultāti liecina, ka tēja, it īpaši zaļā un baltā, spēj samazināt saslimšanas risku. Tēja palīdz ārstēt diabētu un ar Alcheimera slimību saistītas komplikācijas, kā arī samazina sirdstriekas risku un iespējamību saslimt ar kardiovaskulārajām slimībām. Vienā no pētījumiem ir noskaidrots, ka tēja palīdz arī cīņā ar lieko svaru.

Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!

loading...

Leave a Comment