Zinātne nebeidz pārsteigt – zinātnieki ir atklājuši efektīvu 30 sekunžu triku, kas tūlītēji uzlabos garastāvokli. Šis triks ir pavisam vienkāršs, bet visam ģeniālajam nemaz nevajag būt sarežģītam!
Divi studenti no McGill Universitātes Montreālas pilsētā Kanādā ir veikuši pētījumu ar 48 dalībniekiem. Pētījuma rezultāti atklāja, kā ikviens no mums ļoti ātri var uzlabot garastāvokli. Šis triks ir visai universāls, lai gan parasti katram ir savas metodes, kas uzlabo garastāvokli – vienam mūzika, citam būšana pie dabas, vēl kādam – ēšana. Šī trika galvenais mērķis ir raisīt patīkamas atmiņas un domas.
Lasi vēl: Slinkākais paņēmiens kā uzlabot garastāvokli!
Pāršķir lapu, lai uzzinātu šo 30 sekunžu triku!
