9.Sviestmaize ar salātiem
Sviestmaizes var būt arī ļoti gardas. Pagatavojiet sviestmaizi, izmantojot salātus, vistu un pilngraudu maizi. Varat arī pievienot plānu gabaliņu zema tauku satura siera.
10.Augļu salāti
Tiem, kuriem ir ļoti grūti piespiest sevi ēst no rīta, vajadzētu pievērst uzmanību augļu salātiem. Tam var pievienot dažus riekstus un biezpienu.
Lasi vēl: Interesanti un garšīgi slinkie pelmeņi visai ģimenei
11.Slinkās auzu pārslas
Tiem, kam nav laika gatavot, vajadzētu pamēģināt pagatavot slinko auzu pārslu. Tas ir ļoti vienkārši un garšīgi.
12. Omlete ar zaļumiem un dārzeņiem
Ikviens zina šo veselīgo un garšīgo ēdienu. Olas nodrošinās organismu ar olbaltumvielām un E vitamīnu.
13.Musli
Labāk gatavot musli mājās, tad varēsiet būt 100 procentiem pārliecināti, ka jūsu brokastis ir gardas un nesatur konservantus. Pievieno ogas muslim un pārlej ar pienu!
Šie oriģinālie un veselīgie ēdieni palīdzēs jums sākt dienu pareizi, padarīs to lielisku, un jūs būsiet enerģijas pilni.
Dalies ar šīm gardajām brokastu idejām ar draugiem!