Ir stāvoklis, kad varas nav vispār. Nervu izsīkums un citi mūsdienu dzīves burvības neglābjami vajā cilvēku… Ja tā padomā, viss ir daudz vienkāršāk, nekā šķiet. Šie lietderīgās dzīves noteikumi veiksmīgi aizstās jūsu psihoterapeitu. Lasiet uzmanīgi!
- Izmēģiniet pretstatus. Tas ir ļoti interesanti.
- Jums tikai jāmostas 20 minūtes agrāk, un jums būs laiks izdarīt tik daudz! Diena kļūs rosīgāka.
- Esi precīzs. Ierašanās uz sapulci 10 minūtes agrāk ir daudz labāk nekā steigties.
- Viennozīmība padara dzīvi vieglāku un saprotamāku.
- Nekad, nekad nesarežģīt lietas.
- Vienmēr jautājiet sev: vai tas būs tik svarīgi pēc pieciem gadiem?
- Veiciet pirkumus savu iespēju robežās. Jūsu finanšu lietas nekavējoties ritēs gludi.
- Mājās gatavots ēdiens ir veselības atslēga. Vienmēr ir receptes, kuras ir viegli īstenot.
- Gatavojot ēdienu, vienmēr sagaidiet, ka ieradīsies viesi.
- Pierakstiet interesantas domas un idejas.
- Dzīve ir daudz plašāka un daudzpusīgāka, nekā jūs domājāt.
- Riskēt! Kļūdas ir nenovērtējama pieredze.
- Dari to, kas sagādā prieku!
- Pārtikas preču pirkšana uzreiz nedēļu iepriekš ir ievērojams ietaupījuma priekšmets.
- Iet uz lielveikalu, kad esat paēdis. Tātad jūs tērēsit daudz mazāk naudas.
- Mazie prieki ir laimes atslēga.
- Dzert daudz ūdens.
- Kad ēdat, nesteidzieties un nenovērsiet uzmanību no ēdiena.
- Esi labāks.
- Īsi burti ir labāki nekā garie.
- Pārbaudiet savu pastu reizi dienā.
- Cīņā ar stresu ir vērts apgūt jaunas relaksācijas metodes.
- Mājai un darba vietai vienmēr jābūt kārtībā un tīrai.
- Jums ir tikai šeit un tagad.
- Pavadiet vairāk laika ar optimistiskiem cilvēkiem.
- Sports ir ikdienas prieks.
- Izmet atkritumus!
- Uzdodiet jautājumus, un jūs saņemsit atbildes.
- Jūs nevarat izpatikt visiem. Atceries šo.
- Sarežģītas problēmas ir vieglāk atrisināt, ja tās sadala mazākās.
- Beidz censties visu padarīt perfektu – tas nav iespējams.
- Apstājies uz minūti un dziļi elpo.
- Pavadiet 20% sava laika, domājot par problēmu un 80% – lai to atrisinātu.
- Koncentrējieties uz vissvarīgāko.
- Dienasgrāmata ir laba ideja, lai paturētu visu prātā.
- Pārtrauciet darbības, kas jums vairs nepatīk.
- Minimālisms ir labākais stils darba vietā.
- Katru svētdienu veltiet 15 minūtes savas darba nedēļas plānošanai.
- Atteikties no tā, kas nav interesants.
- Jautājiet! Tā ir patiesāka nekā gaidīts.
- Mainiet vienu lietu vienlaikus.
- Dažreiz ļaujiet sev būt slinkam. Atjauno spēku.
Lasi arī: Gandrīz katrā mājā ir šāda karote, taču tikai daži cilvēki zina, kam tā paredzēta.
Ļaujiet dzīvei atklāt jums skaistākās šķautnes, izbaudiet katru tās mirkli! Izmantojot vienkāršas psiholoģiskas metodes , jūs varat kļūt par ļoti laimīgu cilvēku. Pastāstiet saviem mīļākajiem draugiem par noteikumiem, kas atvieglo dzīvi!
