Kāju veselība: “Turku” poza
Ļoti ērti ir sēdēt uz dīvāna vai gultas, apliekot kājas zem sevis un aptinoties siltā pledā. Taču pēc 10-15 minūtēm jūs jūtat, ka jūsu kājās kļūst nejūtīgas, un sāk tirpt.
Tas norāda uz to, ka rodas asinsrites traucējumi, turklāt ne tikai venozās, bet arī arteriālās. Muskuļiem un nerviem nepietiek skābekļa, tāpēc rodas nepieciešamība nomainīt pozu. Tāds sēdēšanas veids – nav labākais variants ērtai atpūtai.
Lasi arī: Trīs dabīgi produkti, kas palīdzēs atbrīvoties no varikozām vēnām
Smagumu cilāšana
Ja cilā smagumus – paaugstinās asinsspiediens vēdera rajonā, kas rada traucējumus asinīm, kas cirkulē caur vēnām no kāju apakšas līdz sirdij un var izraisīt varikozas.
Lielu sasprindzinājumu dēļ ne tikai rodas risks vēnu paplašinājumam kājās, bet arī iegurņa un taisnās zarnas rajonos, kas var izraisīt hemoroīdu parādīšanos un tipiskās sieviešu problēmas, kā, piemēram, dzimumorgānu prolapsu (dzemdes un urīnpūšļa noslīdēšanu).
Arī interesanti: Jums ir apnicis nepatīkamais aromāts no jūsu kājām? 99 % gadījumu šis līdzeklis palīdz! SPIED ŠEIT
Avots: passion.ru
