6 svarīgi jautājumi un atbildes par imunitāti / imūnsistēmu

Imunostimulanti novērš saaukstēšanos?

Pastāv viedoklis: mūsu laikabiedri ir pazeminājuši imunitāti, un tā būtu mākslīgi jāstimulē. Un televīzijā gripas un ARVI sezonas laikā viņi reklamē “imunitātes pastiprinātājus”. Kāpēc nenopirkt zāles un novērst slimību?

Lasi arī: 7 pazīmes, kā instinkti tev saka, ka tu esi ar nepareizo cilvēku

Gluži pretēji, daudzos gadījumos imunitāte bieži palielinās (un tas ir iemesls alerģijas slimnieku un diabēta slimnieku daudzumam mūsdienās). Tādēļ imūnmodulatora tablete, kas lietota vienīgi bez ārsta receptes, var izraisīt noteiktu autoimūnu patoloģiju attīstību. Ekspertu viedoklis ir nepārprotams: cilvēkiem bez patoloģijām nav vajadzīga papildu palīdzība imūnstimulējošu līdzekļu veidā. Šīs zāles var lietot tikai pacienti ar smagu patoloģiju. Jā, imunitāti stimulējošie līdzekļi paātrina atveseļošanos, bet organisms vairs nespēj cīnīties pret slimību pats un var pierast pie tā.

Vai pēkšņas klimata pārmaiņas ir noderīgas?

Mūsu vecmāmiņas bija pārliecinātas: pēkšņa klimata pārmaiņa būtu labvēlīga bērnam. Tāpēc viņi nosūtīja bērnus uz jūru “imunitātei un veselībai.”

Atpūta uz jūru patiešām var būt labvēlīga veselībai, taču neviens neatcēla aklimatizāciju. Ja esat pieradis pie mērena klimata un dodieties uz valsti, kur temperatūra nav zemāka par 30 °, sagatavojieties aklimatizācijas simptomiem. Bērnu ķermenim ir vēl grūtāk tikt galā ar šo stresu. Tāpēc ir labāk nosūtīt bērnu vasarā uz ciematu, ierastos klimatiskajos apstākļos, kur jūs varat kļūt norūdīties staigājot basām kājām un peldoties – “priekš imunitātes”. Un tikai pēc tam doties uz jūru.

Lasi arī: 4 frāzes, kurās jums nekad nevajadzētu teikt personai ar depresiju!

Mitrinātāji var būt kaitīgi veselībai?

Forumos varat redzēt negatīvas atsauksmes par mitrinātājiem: tie var izraisīt bērnam iekaisumu un var kaitēt imūnsistēmai.

Lasi arī: Septiņi dabas preparāti, kas stiprina imunitāti

Ja iekštelpu mitrums pārsniedz 80%, ne tikai bērni, bet arī pieaugušie var saņemt iekaisušu kaklu. Ja mitrums ir paaugstināts, gļotas uzkrājas cilvēka elpošanas traktā, un tie ir ideāli apstākļi baktērijām. Tomēr ierīce palielina mitrumu līdz 50-60% – tā ir norma, kas neapdraud veselību. Starp citu, medicīniskie pētījumi ir pierādījuši: mitrinātāja izmantošana samazina elpošanas ceļu slimību risku un alerģisku reakciju saasināšanos.

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem