Jau pēc būtības nav patīkami visur nēsāt līdzi salvetes un “izpūst” degunu simts reizes dienā, bet tikpat briesmīgi ir sadzīvot ar deguna apsārtumu un raupjo ādu, kas lobās, jo tā ir pārāk noberzta ar sausajām salvetēm.
Šeit būs padomi, ko iesnu laikā darīt, lai novērstu deguna apsārtumu un sausas, raupjas ādas veidošanos:
- dzer daudz ūdens;
- mitrini gaisu mājās un, ja ir iespēja, tad arī darba vietā (ja tev nav gaisa mitrinātāja, tad vienkārši noliec ūdens trauku uz radiatora);
- pēc katras reizes, kad tu izpūt degunu, uzsmērē uz degungala un ap nāsīm mitrinošu krēmu (tikai ne uz eļļas bāzes) vai vazelīnu (tas ļoti labi darbojas šādā gadījumā);
- nemazgā degungalu un apvidu ap nāsīm ar abrazīviem un/vai sausinošiem sejas mazgāšanas līdzekļiem;
- nesmērē pretnovecošanās sejas krēmus (īpaši retinolu saturošos) uz degungala un nāsu apvidū;
- deguna izpūšanai neizmanto mitrās salvetes, pieturies pie sausajām.
Ja ievērosi šos padomus laikus, tad par ādas krāsas maiņu un sausumu nebūs jāsatraucas, bet, ja au cīnies ar sekām, tad varam tevi nomierināt – nedēļas laikā viss būs kā nākas.
Lasi vēl: Neticami garšīga ķiploku zupa, kas ārstē gripu, saaukstēšanos un norovīrusu
Avots: rd.com
