Redīsi veselībai: Kad iestājas pavasaris, jau pavisam drīz sagaidām pirmo pavasara ražu – gan lauku sētās, gan piemājas dārziņos, gan uz palodzes. Smaržīgi lociņi un citi zaļumi, salāti, kā arī redīsi.
Šajā rakstā mēs pievērsīsimies tieši šim krāsainajam dārzenim, jo, kā izrādās, tas ir apveltīts ar ļoti daudzām vērtīgām īpašībām, par kurām mēs, iespējams, agrāk nemaz neko nenojautām.
Redīsu iekļaušana uzturā pilnīgi noteikti var uzlabot mūsu veselību, jo redīsi satur ļoti daudz vērtīgu vielu, kas ir nepieciešamas mūsu organismam, tāpēc mēs tev piedāvājam uzzināt, kā tieši redīsi spēj uzlabot mūsu veselības stāvokli.
Lasi vēl: Lūk, kāpēc katru rītu vajadzētu iesākt ar ķiplokiem! Tu par to pat nenojaut!
1. Redīsi veselībai – Palīdz zaudēt svaru
Redīsi ir tas dārzenis, kas bez liekām kalorijām sniegs sāta sajūtu, tiklīdz būs jūtams izsalkums, turklāt redīsi arī paātrina vielmaiņu, tādējādi veicinot svara zaudēšanu.
Šķir nākamo lapu, lai uzzinātu, kādas vēl ir redīsu vērtīgākās īpašības!