Veselīga ēšanas uzvedība – kas tas ir un kā to veicināt bērnos

Mūsdienās daudz tiek runāts par veselīgu ēšanas uzvedību un to, cik lielā mērā no tās atkarīga produktu izvēle, ēšanas paradumi, ķermeņa svars un pat veselības stāvoklis. Rimi Bērniem eksperte, sertificēta uztura speciāliste Olga Ļubina skaidro, ko darīt vecākiem, lai bērnos veicinātu veselīgas ēšanas uzvedības attīstību. Kāpēc mēs ēdam? “Ēšanas uzvedība nosaka to, vai mēs ēdam, kad mums ir garlaicīgi, vai kad jūtamies bēdīgi, vai ēdienā meklējam mierinājumu, vai ar ēdienu sevi apbalvojam, vai sodām,” skaidro…

Lasīt vairāk

Ābolsvētki Āgenskalna tirgū 23.oktobrī

23.oktobrī plkst.10.00-16.00 Āgenskalna tirgū tiks atzīmēti Ābolsvētki! Tirgotāji no visas Latvijas būs atveduši visdažādākās ābolu šķirnes, rudenīgo augli varēs nogaršot svaigi spiestās sulās, plātsmaizēs, kūkās, pudiņos, salātos un sāļajos ēdienos. Īpašie viesi būs Dobeles dārzkopības institūts, kas kopā ar zinātniekiem sarūpēs izglītojošas un radošas darbnīcas lieliem un maziem, cienās ar ābolu biezeņa saldējumu, kā arī aicinās apskatīt 50 ābolu šķirņu izstādi. Šajā dienā tirgū sastapsim ābolu audzētāju un aktieri Gati Gāgu ar “Gāgas āboliem” un…

Lasīt vairāk

Komponistam un mūzikas zinātniekam Georgam Pelēcim 75 – Rīgas Domā izskanēs jubilejas koncerts “Mūžīgās dzīves vārdi”

Šogad ar vairākiem koncertiem tiek atzīmēta komponista un mūzikas zinātnieka Georga Pelēča 75 gadu jubileja. Viens no koncertiem – 4.novembrī plkst.19.00 Rīgas Domā, kur komponista garīgo mūziku un pasaules pirmatskaņojumu kora dziesmu ciklam Dzīves burvība ar Antona Austriņa dzeju atskaņos Valsts Akadēmiskais koris Latvija un diriģents Māris Sirmais. Koncertu papildinās Georga Pelēča radītās intermēdijas ērģelēm, divām trompetēm un trombonam. “Kas rod manu mūziku? To rod manas dvēseles stīgas. Dieva uzskaņotās. Bet kora dziedājumiem pašam vēl…

Lasīt vairāk

Stoned Jesus – ukraiņu kultūras atbalsta koncerts Rīgā

Sestdien, 12.novembrī, Vagonu Zālē notiks Ukrainas kultūrai veltīts atbalsta pasākums – spēlēs ukraiņu grupas “Stoned Jesus” un “Vovk”. Smagā pretestība jeb ukraiņu grupu iniciatīva garākam koncertbraucienam Ukrainas neatkarības cīņu un kultūras atbalstam. Septembrī grupas jau veica vienu garāku braucienu Eiropā – Vācija, Čehija, Austrija, Itālija. Novembrī koncerti notiks Lietuvā, Latvijā, Igaunijā, Polijā, Slovākijā, Bulgārijā un Rumānijā. “Stoned Jesus” ir labi zināma ukraiņu stoner grupa no Kijevas, kas muzicē psych/grunge/doom/prog mūzikas stilā. Grupas kontā četri albumi,…

Lasīt vairāk

Sestdien atzīmēs Baltā Spieķa dienu, kurā aicina pievērst uzmanību neredzīgo un vājredzīgo nepieciešamībām

15.oktobrī visa pasaule atzīmē starptautisko Baltā Spieķa dienu, kurā tiek atzīmētas vājredzīgu un neredzīgu cilvēku vajadzības. Šogad Latvijā īpaši tiek pievērsta uzmanība daudzkārt konstatētajām neizdarībām ielu un gājēju celiņu izbūvē, kas rada bīstamību vājredzīgajiem un neredzīgajiem. Veicot ielu un ceļu izbūvi vai rekonstrukciju, pēdējos gados daudzās vietās Latvijā tiek izmantoti t.s. universālā dizaina principi, kas paredz uzbrauktuvju izveidošanu ratiņkrēslu un bērnu ratiņu uzstumšanai pie ēkām, veikaliem, autobusu pieturām utt., kā arī dzelteni rievotās vadlīnijas iestrādāšanu…

Lasīt vairāk

Signes Baumanes filmas “Mans laulību projekts” pirmizrāde noslēdzas ar ilgām stāvovācijām

Vakar, 13.oktobrī ar Ņujorkā dzīvojošās latviešu režisores Signes Baumanes filmas “Mans laulību projekts” pirmizrādi tika atklāts Rīgas Starptautiskais kino festivāls (RIGA IFF). Pārpildītā zālē skatītāji ar smiekliem, aplausiem un izsaucieniem aktīvi dzīvoja līdzi filmas notikumiem un seansa beigās ar ilgām stāvovācijām vēlreiz izsauca uz skatuves filmas režisori. Filma “Mans laulību projekts” jau guvusi starptautisku atzinību prestižos kino festivālos. Pasaules pirmizrāde notika nozīmīgajā Traibekas festivālā Ņujorkā, filma godalgota Ansī festivālā Francijā, atzīta par labāko Dānijas animācijas…

Lasīt vairāk

Andrejs Osokins, “Magnetic Bach” un citi Lūznavas muižas rudens/ziemas pasākumu programmā

Lūznavas muižā rudens/ziemas pasākumu programmā gaidāmi gan Andreja Osokina jaunā koncertprogramma, gan starptautiskā projekta “Magnetic Bach” koncerts, divi šī gada noslēdzošie literāro sarunu cikla pasākumi ar tekstilmākslinieci un literāti Anneli Slišāni un rakstnieci Gundegu Repši, kā arī citi koncertnotikumi, grāmatas prezentācija un izstādes. Tekstilmākslinieka Egila Rozenberga viena darba izstāde “Jūra” No 24.septembra līdz 31.oktobrim Tekstilmākslinieka Egila Rozenberga radošie meklējumi izceļas ar vīrišķīgi stabilu domāšanu, ar tādiem izteiksmes veida pamatprincipiem, kas saistās ar atturīgu formu nosacītību,…

Lasīt vairāk

Paslēpu visu naudu zem vecās gultas, nezinot, uz ko radinieki ir spējīgi

“Es sapņoju par mājām kopš apprecēšanās brīža. Un tikai tagad, kad man palika 55 gadi, es beidzot izlēmu! – priecājas mūsu lasītāja Lāsma. Taču drosmīgas sievietes ceļā radās viena liela problēma. Nauda, ​​ko viņa bija uzkrājusi mājas iegādei, sāka kust. Kas ir nozieguma vaininieks un vai sieviete var to atrisināt, lasiet tālāk rakstā.

Lasīt vairāk

Āgenskalna tirgus aicina jauniešus uz bezmaksas darbnīcām par medijpratību un kritisko domāšanu no 17.oktobra līdz 28.novembrim

Četru bezmaksas darbnīcu laikā no 17.oktobra līdz 28.novembrim kopā ar pasniedzēju un pilsonisko aktīvisti Lindu Curiku un Vācijas vēstniecību Latvijā Āgenskalna tirgus Jauniešu stacijā būs iespēja ielūkoties ziņu un dezinformācijas veidošanas virtuvē, iemācīties atpazīt kvalitatīvu žurnālistiku, veidot argumentētu viedokli, kā arī diskutēt bez aizspriedumiem un stereotipiem. Šīs zināšanas noderēs gan studiju procesā, gan ikdienā, iegūstot informāciju par sabiedrībā notiekošo un diskutējot ar saviem draugiem. 17.oktobrī plkst.19.00 “Sliktas ziņas: ar ko atšķiras mediji?”: būs iespējams uzzināt,…

Lasīt vairāk

Apstiprināta Latvijas Dizaina stratēģija turpmākajiem sešiem gadiem

Kultūras ministrija (KM) ir apstiprinājusi un publicējusi Latvijas Dizaina stratēģiju 2022.-2027.gadam, ko izstrādājuši tās konsultatīvās institūcijas – Latvijas Dizaina padomes – eksperti sadarbībā ar speciālistiem no dažādām tautsaimniecības jomām, kas tieši vai pastarpināti saistītas ar dizainu. Galvenie stratēģijas rīcības virzieni un uzdevumi izriet no Latvijas Nacionālā attīstības plāna 2021.-2027.gadam un Kultūrpolitikas pamatnostādnēs 2022.-2027.gadam “Kultūrvalsts” noteiktajiem mērķiem un uzdevumiem, izvēršot tos dizaina jomā. Stratēģijas vīzija vēsta: “Latvijā tiek pilnvērtīgi izmantotas dizaina daudzveidīgās iespējas un inovāciju potenciāls,…

Lasīt vairāk

Minimālo ienākumu noteikšanā nepieciešami uzlabojumi

Pabalsti un atbalsts, kas piesaistīts minimālā ienākuma slieksnim, ir pārskatāms ikgadēji, lai tā apmērs atbilstu sociālekonomiskai situācijai valstī. Lai mazinātu nabadzību, Labklājības ministrija jau 2014.gadā piedāvāja piesaistīt minimālo ienākumu noteikšanu un regulāru pārskatīšanu pie noteikta ekonomiska lieluma. Par to, kā labot šo situāciju, ceturtdien, 13.oktobrī, dažādu nozaru eksperti sprieda Eiropas Komisijas pārstāvniecības Latvijā rīkotajā diskusijā “Vai līdzekļi sociālajam atbalstam sasniedz mērķi?” Labklājības ministrijas valsts sekretārs Ingus Alliks diskusijā atzina, ka Latvijā nabadzības un sociālās atstumtības…

Lasīt vairāk
1 448 449 450 451 452 1,565