Krēmīgs, nedaudz salds, ar garšvielām, tas atgādina burkānu kūku, šis burkānu kūka smūtijs ar dārzeņiem ir ātrās brokastis vai uzkodas jebkurā diennakts laikā.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
2/3 tases rīvētu saldētu burkānu
2/3 tases banānu šķēlītes – saldētas
3 ēdamkarotes bez kauliņiem – smalki sagrieztas dateles
2 ēdamkarotes saldo kartupeļu biezeņa – saldēts
2 ēdamkarotes sasmalcinātu valriekstu
Šķipsniņa malta kanēļa
1 1/2 glāzes vaniļas auzu piena
1 tējkarote kļavu sīrupa, pēc izvēles
1.pagatavošanas solis:
Blenderī sablenderējiet burkānus, banānu šķēlītes, dateles, saldo kartupeļu biezeni, valriekstus, kanēli, vaniļas auzu pienu un kļavu sīrupu, ja izmantojat.
Lasi vēl: Šī gada spēcīgākā diena būs janvārī, noskaidro kura tā būs
2.pagatavošanas solis:
Sastāvdaļas 30 sekundes līdz 1 minūti blenderējiet, ieslēdzot augstā frekvencē, līdz tās kļūst gludas, biezas un krēmveida. Vajadzības gadījumā pievienojiet pa 1 ēdamkarotei vaniļas auzu piena, lai sasniegtu vēlamo konsistenci. Pasniedziet.
Lai labi garšo! Šis dzēriens ir ļoti pateicīgs – tas ļauj vieglāk pamosties un šis dzēriens garšos gan pieaugušajiem, gan bērniem. Ļoti piemērots bērnu ballītēm, visas nepieciešamās sastāvdaļas ir viegli pieejamas un ļoti gardas.