Personīgās konkurences spēks
“Es iemācījos, ka sacensība ar sevi ir milzīgs motivators. Varbūt es nevaru sacensties ar jums vai citiem cilvēkiem, bet es varu sacensties pats ar sevi, izvirzot personīgus izaicinājumus,” norāda Pols.
Šādi rīkojoties, viņš saka, ka, tiklīdz pierodat pie šiem personīgajiem izaicinājumiem, varat pat pārsniegt savas robežas.
Apzināties, ka varat paveikt grūtas lietas
“Ilgu laiku ikdienā esmu darījis smagas lietas, un šī secība man parādīja, ka es to varu izdarīt. Tā ir neticami gandarījumu sniedzoša sajūta – apzināties, ko tu vari izdarīt,” uzsver vīrietis.
Jūsu patiesais spēks
Deivids Pols norāda, ka papildus fiziskajiem ieguvumiem, ko sniedz 20 000 soļu dienā nostaigāšana un milzīgais fiziskās sagatavotības uzlabojums, šis ceļojums viņam ir ļāvis justies emocionāli un garīgi stipram.
“Es sapratu, ka varu darīt smagas lietas … un darīt tās ilgāku laiku… šis izaicinājums apvērsa manu iekšējo stāstījumu otrādi. Tagad es zinu, ka esmu spējīgs uz daudz vairāk, nekā man šķita pirms tam.”
Tajā pašā laikā vīrietis atzīmēja, ka pēc 2,5 gadiem viņš pārtrauca savu eksperimentu, jo juta, ka fitness kļūst par pārāk lielu viņa dzīves sastāvdaļu un faktiski sāk to kontrolēt.
