Pieķeršanās tips ir noteikts uzvedības modelis attiecībās, kas veidojas un attīstās agrā bērnībā.
Pastāv dažādi pieķeršanās veidi, un dažkārt var būt pat grūti atpazīt, ka tā ir pieķeršanās. Par to, kādi pieķeršanās veidi pastāv un kādas ir to pazīmes, stāsta psihologs Lenijs Tūro.
Pieķeršanās tips ir noteikts uzvedības modelis attiecībās, kas veidojas un attīstās agrā bērnībā, veidojot attiecības ar vecākiem. Pieķeršanās tips ietver to, kā mēs mēdzam emocionāli reaģēt uz citiem, kā mēs mēdzam mijiedarboties ar partneriem attiecībās un kā mēs uzvedamies, kad runa ir par attiecībām.
Dažos pētījumos ir novērtēti četri piesaistes stili, pamatojoties uz individuālo izvairīšanās un trauksmes līmeni attiecībās.
Drošs
Vecāki bija uzmanīgi pret jūsu vajadzībām un lūgumiem pēc palīdzības, izveidojās labs emocionālais kontakts. Jūs jūtaties droši, jūtaties pieņemts, nebaidāties izteikties.
Jūs nebaidāties no tā, ka tiksiet pamests: “Es varu dzīvot bez tevis, bet es vēlos dzīvot kopā ar tevi”.
Jums ir savs viedoklis un ņemat vērā apkārtējo viedokli: “Ja kaut kas nav kārtībā, parunāsim par to”.
Jūs nekontrolējat un nemanipulējat ar savu partneri: “Ir labi, ka mums katram ir savas intereses un dzīve ārpus attiecībām”.
Lasi vēl: Māņticība vai realitāte? Vai tiešām ir iespējams gulēt ar kājām pret durvīm
Trauksmains
Vecāki bija atsaucīgi, bet attiecībās valdīja nestabilitāte: vienaldzība un rūpes bija dežūrējošas. Jūsu vajadzības gandrīz nekad netika apmierinātas.
Jums ir bailes tikt pamestam un atstumtam: “Lūdzu, tikai neatstāj mani, es tev visu izdarīšu”.
Jūs nevarat paciest, kad partneris pavada laiku atsevišķi no jums: “Būsim kopā uz visiem laikiem” vai “Tu dodies pie draugiem bez manis, vai tu mani nemīli?”.
Ir nepieciešams pastāvīgs apliecinājums: “Jūtas ir tik sarežģītas” vai “Es šodien neredzēju, ka tu izrādītu kādas jūtas”.
Turpinājumu lasiet nākamajā lapā!