5 ziemas brokastis veselībai

5 ziemas brokastis veselībai

Pirmā rīta maltīte ir svarīga veselībai, tāpēc tai jābūt pilnvērtīgai un sabalansētai. Pateicoties gardām un veselīgām brokastīm, būs vieglāk pavadīt visu dienu labā noskaņojumā un uzlabot savu veselību. Pārtika ir ne tikai degviela mūsu ķermenim, bet arī  laba garastāvokļa, enerģijas un veselības avots. Eksperti piedāvā noskaidrot, kuras brokastis neaizņems daudz laika, bet tajā pašā laikā kļūs par spēka avotu, sniegs nepieciešamo enerģiju un kļūs par možuma lādiņu visai dienai, kas ir īpaši svarīgi ziemā. Lasi arī: Nekavējoties pārtrauciet…

Lasīt vairāk

Zvaigžņu prognoze 2023. gada 18. janvārim

Zvaigžņu prognoze 2023. gada 18. janvārim

Auns Esiet drosmīgāki, meklējiet palīdzību pie ietekmīgiem cilvēkiem, ja apstākļi to prasa. Šobrīd ir labvēlīgs periods savstarpējai sapratnei un mijiedarbībai. Auniem, kuri aktīvi veido karjeru, ir lielas izredzes saņemt paaugstinājumu vai apstiprinājumu savam darbam no priekšniekiem naudas izteiksmē. Vērsis Uz brīdi atpūtieties no ikdienas rutīnas, jūsu mīļajiem tagad ir nepieciešama uzmanība un rūpes. Velti šo dienu ģimenes jautājumu risināšanai vai personisko attiecību veidošanai. Kāds no jūsu draugiem šodien var paziņot svarīgus jaunumus. Neuztraucieties, ziņas ir labas. Lasi arī: Nekavējoties pārtrauciet sazināties…

Lasīt vairāk

Zvaigžņu prognoze 2023. gada 17. janvārim

Zvaigžņu prognoze 2023. gada 17. janvārim

Auns Ja jums nav mērķa veidot vētrainu romantiku, izrādiet atturību, atsakieties no pārāk atklātas flirta. Viss veicina pārmaiņas mīlas frontē, vientuļiem Auniem ieteicams šo iespēju nepalaist garām. Draudzīga komunikācija šodien arī sola daudz iespaidu. Vienkārši neizpaudiet visus savus noslēpumus. Vērsis Laba diena spēcīgu biznesa un neformālu sakaru nodibināšanai. Šodien nekādi pārsteigumi nav paredzēti, un viss ritēs kā pulkstenis. Svarīgi ir tikai uzticēties savai intuīcijai, izvairīties no pārlieku avantūristiskām darbībām. Vakarā ieteicams veltīt lasīšanai vai radošumam. Piemēram, adīt džemperi, sākt zīmēt jaunu attēlu….

Lasīt vairāk

Zvaigžņu prognoze nedēļai no 2023. gada 16. līdz 22. janvārim

Zvaigžņu prognoze nedēļai no 2023. gada 16. līdz 22. janvārim

Katru nedēļu cilvēku dzīvē notiek dažādi notikumi. Daži no tiem ir labi, un daži atstāj vēlmi pēc kaut kā daudz labāka. zvaigžņu pētnieki pastāstīja, kā šī nedēļa no 16. līdz 22. datumam paies dažādu zvaigžņu zīmju pārstāvjiem. Ir labas ziņas tiem, kas meklē savu aicinājumu. Šonedēļ Merkurs, atbrīvojies no retrograda stāvokļa, palīdzēs jums un man atrast tieši to, kas var nest ienākumus, labumu sabiedrībai un izbaudīt procesu. Šis būs ļoti svarīgs laiks daudziem no mums, tāpēc esiet drosmīgs…

Lasīt vairāk

“Glabāt nevar izmest”: ko darīt ar dāvanu, kas jums nepatika

“Glabāt nevar izmest”: ko darīt ar dāvanu, kas jums nepatika

Dažkārt mums tiek pasniegtas dāvanas, kas nemaz neizraisa pozitīvas emocijas. Bioenerģijas jomas speciālisti iesaka rūpīgi pārdomāt dāvanas, kā arī izvēlēties pareizo taktiku, lai dāvana nesagādātu nepatikšanas. Dāvanas, lai kādas tās arī būtu, savu lomu spēlē tikai dāvināšanas brīdī un pēc tam kļūst par īpašumu, ar kuru var rīkoties pēc saviem ieskatiem. Eksperti iesaka iepazīties ar to, kā pareizi pieņemt dāvanas, lai tās nesāktu piemeklēt nepatikšanas, kā arī iemācīties nejust kaunu, kad dāvanma nemaz nepatīk. Dāvanas ar slēptiem…

Lasīt vairāk

Piektdiena, 13. datums: kādas ir šīs dienas briesmas un kā izvairīties no nepatikšanām

Piektdiena, 13. datums: kādas ir šīs dienas briesmas un kā izvairīties no nepatikšanām

Daudzi cilvēki ir piesardzīgi pret piektdienu, 13. datumu, uzskatot, ka šī diena ir pilna ar daudzām problēmām un nepatikšanām. Lai sevi pasargātu, šai dienai vajadzētu sagatavoties jau iepriekš un noskaidrot, kādas briesmas mūs sagaida šajā laikā un kā no tām izvairīties. Ir daudz māņticību par piektdienu, 13. datumu. Tiek uzskatīts, ka šajā dienā uzkrājas negatīvā enerģija un tumšie spēki, kuru dēļ cilvēks ir apdraudēts. Māņticīgākie cilvēki 13. datumā dod priekšroku vispār neiziet no mājām un izvairīties no komunikācijas ar…

Lasīt vairāk

Trīs veiksmes rituāli, kas jāveic piektdien, 13. datumā

Trīs veiksmes rituāli, kas jāveic piektdien, 13. datumā

Piektdiena, 13. datums, tiek uzskatīta par neveiksmīgu dienu. Šajās dienās var gadīties dažāda veida nepatikšanas, no kurām reizēm nevar izvairīties. Veiksmes rituāli ļaus izvairīties no problēmām un nepatikšanām. Trīspadsmitais skaitlis tiek uzskatīts par neveiksmīgu, un, ja tas iekrīt piektdienā, tad māņticīgie cilvēki visos iespējamos veidos cenšas pasargāt sevi no nepatikšanām. Eksperti iesaka uzzināt, kādas briesmas nes šī diena, lai būtu gatavi apiet likteņa slazdus. Turklāt šajā dienā ir jāveic viens no trim veiksmes rituāliem. Pateicoties tiem, būs iespējams…

Lasīt vairāk
1 255 256 257 258 259 636