Burkānu kotletes: labākā recepte – ātri pagatavojamas, lēti un vienkārši!

Burkānu kotletes tagad ir ļoti aktuāls ēdiens, jo mūsdienās arvien vairāk cilvēku atsakās no gaļas lietošanas uzturā, ka rezultātā visnotaļ populāra ir kļuvusi arī veģetārā virtuve!

Ir cilvēki, kuri pilnīgi noteikti neatteiksies no tikko izceptām, gaisīgām un gardām vistas vai cūkas gaļas kotletītēm, jo tās taču ir tik iecienītas, it īpaši latviešu virtuvē.

Taču tie, kuri nav izteikti gaļas cienītāji, var pagatavot sev veģetārās burkānu kotletītes, turklāt tas ir ātri, lēti, vienkārši un bezgala gardi, tāpēc noteikti pamēģini!

Lasi vēl: Diētiskās kabaču un burkānu kotletes – drīkst ēst pat pirms gulētiešanas!

Burkānu kotletes – SASTĀVDAĻAS:

(4 porcijas)

150 g burkānu;

100 g mannas;

4 ēd. k. skābā krējuma;

4 ēd. k. sezama sēklu;

¼ tēj. k. maltu melno piparu;

½ tēj. k. sāls.

Šķir nākamo lapu, lai uzzinātu precīzu pagatavošanas gaitu