Šķiršanās ir neatņemama dzīves sastāvdaļa, un tā kā ar to cilvēki saskaras jau gadsimtiem, vadoties pēc pieredzes, ir izveidoti 4 soļi, kā iespējami efektīvi tikt pāri bijušajam un sadziedēt lauztu sirdi.
Pirms turpināt lasīt rakstu, atcerieties, ka teiciens “Lai tiktu pāri vecajam, jātiek virsū/apakšā jaunajam” nav patiess. Protams, sekss ir neatņemama dzīves sastāvdaļa, bet, kamēr ejat šķiršanās procesu, izmantojiet iespējas, ko piedāvā labākie vibratori, masturbatori un dildo. Un tagad, kad šis ir izrunāts – laiks 4 soļiem, kā sadziedēt lauztu sirdi!
Foto: Pixabay.com
Pirmais solis – domājiet negatīvo
Ir pierādīts, ka atceroties un domājot visas negatīvās lietas, ko Jūs redzējāt savā partnerī, samazina Jūsu pieķeršanos, līdz ar to samazinot šķiršanās sāpes, tādā veidā padarot šo procesu vieglāku. Tas var būt jebkas:
- mūžīgi izmētātas zeķes;
- vīpsnāšana par Jūsu mammu;
- aizliegumi iet atpūsties ar draugiem;
- “nepareizi” nolikta piena paka;
- uz naktsskapīša stāvoša viagra vai viagras aizvietotājs;
- pārmetumi, ka sex shop veikals ir paredzēts tikai padauzām vai izvirtuļiem…
Atcerieties visu negatīvo, kas Jūs kaitināja – visas rakstura iezīmes, uzvedības knifiņus, izteicienus, visu, kas jūsu abu attiecībās bija greizi!
Otrais solis – pieņemiet realitāti
Bieži vien šķiršanos caurvij vainas izjūta par to, ka Jūs atstājat kādu aiz muguras, ka sāpināt kādu, ka gribat ko vairāk, bet Jūs drīkstat to darīt! Ik dienu vairākkārt atkārtojiet afirmācijas:
- es drīkstu joprojām mīlēt kādu, neesot attiecībās ar viņu;
- es drīkstu uzplaukt un justies laimīgs(-a) ar kādu citu un citas pozitīvas frāzes!
“Es drīkstu” vēlāk varat nomainīt ar “man ir atļauts”, “ir normāli”, “ir pieņemami” u.c. pozitīviem uzstādījumiem, ko Jūs izjūtat kā nepieciešamus savā situācijā. Jums nav jājūtas vainīgam par to, kā ir – pieņemiet šķiršanos kā faktu un beidziet sevi sodīt!
Trešais solis – domājiet pozitīvo
Atcerieties, ko Jūs mīlat vēl bez attiecībām! Kas ir tas ēdiens, ko dievināt? Kurp vienmēr esat gribējis aizceļot? Varbūt sapņojāt par salsas vai tango apguvi? Atcerieties visus tos sapņus un mērķus, ko iespējams realizēt tuvā nākotnē, veltiet tiem savu uzmanību un laiku, piepildiet tos, un Jūs redzēsit, ka arī bez attiecībām ir dzīvē lietas, kas spēj Jūs piepildīt un sagādāt prieku. Koncentrējieties uz tām!
Ceturtais solis – esiet reālistisks
Atcerieties un saprotiet, ka Jūs kādā brīdī pēc šķiršanās ieraudzīsiet bijušā bildi vai lasīsiet vai dzirdēsiet kaut ko par viņu. Tas ir neizbēgami. Rēķinieties ar to, un, ja zināt, ka šāda “tikšanās” būs pārāk sāpīga un ieraus jūs atpakaļ šķiršanās haosā, veiciet preventīvos pasākumus – pārtrauciet draudzības ar bijušo soctīklos, izdzēsiet telefona numuru, “atsekojiet” Instagram – teiciens “Nost no acīm, laukā no sirds” strādā, ja tam dod laiku! Un dodiet sev laiku pabūt vienatnē, izskumt, izsāpēt, izraudāt un visos citos nepieciešamajos veidos izreaģēt šķiršanos. Pēc tam, kad sirds būs sadziedēta, varēsiet nu jau kā vienkārši draugi vai paziņas atjaunot kontaktu, bet līdz tam – nemokiet sevi!
Labākie vibratori – palīgs ķermenim
Atcerieties, ka sev dotajā vienatnes laikā nav jādzīvo celibātā – nemokiet ķermeni ar baudas badu! Visiem taču zināms, ka orgasma laikā notiek laimes hormonu sprādziens – tas palīdzēs šķiršanās procesā justies labāk! Sex shop veikals internetā Supersex.lv piedāvā palīdzību šajā jautājumā. Mājaslapā pieejami labākie vibratori, viagras aizvietotājs un vēl daudzas citas seksa rotaļlietas un intīmpreces bezkompromisa baudai. Apmeklējiet Supersex.lv un uzdāviniet sev vēl nebijušus orgasmus, pat esot vienatnē!
Arī interesanti: Pārstāj tērēt manu laiku ar saviem maldinošajiem nodomiem. Esmu noguris