Jūsu lokas bez karstuma, iespējams, padarīs rītus vieglāk pārvaldāmus, bet vai tas ir tā vērts? Veļas mazgāšanas eksperti spriež par negatīvo ietekmi, ko rada gulēšana ar mitriem matiem.
Izrādās, gulētiešana ar slapjiem matiem var radīt nopietnas problēmas ne tikai ar gultas veļu, bet arī ar matiem, ādu. Tāpēc, ja esat ieradis gulēt ar mitriem matiem, iespējams, vajadzētu pārdomāt savu gulētiešanas režīmu.
Guļot ar slapjiem matiem var sabojāt gultas veļu.
Vairāk nekā daži riski ir saistīti ar to, ka guļot zem segas, kamēr mati ir slapji – vai nu samirkuši, vai nedaudz mitri. Ja dodaties gulēt ar vēl slapjiem matiem, jūs sagādājat veselu virkni problēmu saviem matiem, gultasveļai. Un riskam pakļauta ne tikai jūsu gultasveļa: Šis ieradums var nodarīt postu arī jums pašiem.
Guļot ar slapjiem matiem var sabojāt gultas veļu.
Vairāk nekā daži riski ir saistīti ar to, ka guļot zem segas, kamēr mati ir slapji – vai nu samirkuši, vai nedaudz mitri. Ja dodaties gulēt ar vēl slapjiem matiem, jūs sagādājat veselu virkni problēmu saviem matiem, gultasveļai. Un riskam pakļauta ne tikai jūsu gultasveļa: Šis ieradums var nodarīt postu arī jums pašiem.
Gulēšana ar slapjiem matiem var izraisīt matu lūšanu (īpaši, ja tie ir apstrādāti ar ķīmiskām vielām), saasināt dažādas kaites (piemēram, pinnes) un pat izraisīt galvas ādas infekcijas sēnīšu augšanas dēļ.
Labā ziņa ir tā, ka šī organizācija patiesībā atspēko vecās sievas nostāstu, ka gulēšana ar slapjiem matiem var izraisīt saaukstēšanos. Viņi arī norāda, ka nav pierādīts, ka negatīvā ietekme uz matiem un ādu skar visus, kas guļ ar slapjiem matiem. Bet vai ir vērts riskēt?
Lasi vēl: Vislabākais variants – saudzīgi un nesabojājot mazgāt spilvenus
Guļot ar slapjiem matiem var sabojāt arī gultas veļu. Mēs visi rūpējamies, lai novērstu pelējuma veidošanos mitrās vietās, piemēram, vannas istabā vai pagrabā, taču tikpat viegli baktērijas var savairoties arī gultas veļā.
Mitri mati neizbēgami uz stundām samitrina spilvenus, spilvendrānas un palagus, radot augsni, kurā plaukst mikroorganismi.
Jebkurš matu līdzeklis, kas uzklāts pirms gulētiešanas, var pārklāties uz gultas veļas, radot traipus un vājinot audumu.
Kā aizsargāt gultas veļu no mitriem matiem:
Vienkāršs veids, kā izvairīties no iepriekš minētajām problēmām, ir ieplānot matu mazgāšanu dienas sākumā (vai izmantot fēnu), lai līdz gulētiešanai tie būtu sausi. Gugulēt ar slapjiem matiem ir vienkārši slikta ideja, ja gadījumā tas tomēr notiek, iesakām no rīta izmazgāt palagus un spilvendrānas.
Tā kā reizēm nav iespējams izvairīties no gulētiešanas ar slapjiem matiem, šeit ir vēl daži veidi, kā mazināt kaitējumu gan gultasveļai, gan sev.
Uzreiz pēc matu mazgāšanas izmantojiet mikrošķiedras dvieli, lai uzsūktu pēc iespējas vairāk mitruma.
Ja jums ir tikai ierobežots laiks vai enerģija, lai izžāvētu matus ar rokām, koncentrējieties uz matu saknēm, jo tām nakts laikā būs vislielākais kontakts ar gultas veļu.
Ja mati joprojām ir mitri, apsveriet iespēju gulēt ar zīda šalli vai cepurīti vai uz zīda spilvendrānas. Lai gan mitruma ietekmē šis materiāls joprojām var piesaistīt baktērijas, tas daudz labāk pasargās matus no bojājumiem.
Pārliecinieties, ka regulāri mazgājiet palagus (ieteicamais standarts ir vismaz reizi nedēļā) un pārliecinieties, ka tā ir sausa pirms gultas pārkārtošanas.
Mazgājiet arī spilvenus (ne tikai spilvendrānas), jo īpaši tāpēc, ka tie visbiežāk saskaras ar jūsu matiem, galvas ādu un seju. Ieteicams to darīt aptuveni reizi trijos mēnešos, un, pārsteidzoši, eksperti iesaka tos nomainīt ik pēc gada.
