Rudens un ziemas periodā kājas jo īpaši ilgojas pēc saudzīgas un rūpīgas apkopes, jo nereti gadās, ka cauru dienu esam nostaigājuši nenomainot apavos, kā rezultātā kājas vairāku stundu garumā ir pakļautas nemitīgai svīšanai.
Mīkstie un siltie ziemas zābaki kļūst par spīdzināšanas iekārtu, pastāv iespēja, ka uz kājām var parādīties izsitumi, un rasties kairinājums. Tādā veidā mēs paši sev apgrūtinām dzīvi un palielinām iespēju iedzīvoties sāpošās kājās.
Kā mājas apstākļos veikt piena pedikīru?
Tev vajadzēs:
Lielu bļodu
Pienu
Sodu
Ūdeni
1. Pirmkārt, jānomazgā kājas, jānoņem nagu laka un jāapgriež kāju nagi. Kāju nagi jāgriež regulāri, jo savādāk tie var ieaugt. Vēlams negriezt nagus pārāk īsus un necensties noapaļot stūrīšus.
2. Lielā bļodā ielejam vairākas glāzes silta piena. Liekam kājas iekšā, pienam jābūt tik daudz, lai pēdas būtu pilnībā nosegtas. Ja nu gadījumā piena nepietiek, var pievienot arī siltu ūdeni. Pienskābe ļoti labvēlīgi ietekmē ādu, to mīkstinot un mitrinot. Kādu brīdi jāpatur kājas pienā, līdz āda kļūst maiga un mīksta.
Lasi arī: Lai viegls solis: ieteikumi kāju Vese***ai
3. Nākamajā solī pievienojam bļodā mazliet sodas un ar rokām maigi pamasējam pēdas. Soda darbojas kā dabīgs skrubis, kurš palīdzēs noņemt ādas atmirušās daļiņas. Ne velti pastāv leģendas, ka arī pati Kleopatra izmantojusi šo produktu savos skaistumkopšanas rituālos.
4. Pēc procedūras noskalo kājas ar ūdeni un nosusini mīkstā dvielī.
Atceries, rūpes par ādu ir ne mazāk svarīgas kā par jebkuru citu ķermeņa daļu. Mīli sevi un savu ķermeni, rūpējies par to, lai Tavs skaistums saglabātos vēl daudzus gadus. Padalies ar šo materiālu, jo tas var būt noderīgs arī citiem!
Avots:
