Līdzsvaru starp darbu un personīgo dzīvi daži psihologi nosauc par laimīgas dzīves un labsajūtas garantu. Tādēļ mācāmies!

  Vai bieži jūs, uzvelkot mājas halātu un pūkainas zaķu čības, ar tasi karstas tējas krūzi, un cepumiem atceraties, ka jūs darbā nepabeidzāt atskaiti un pielaidāt kļūdu par kuru jūs nolamās no rīta. Rezultātā atpūta vairs neiepriecina, jūs ar saspringumu gatavojiet sev vakariņas, atsakāties no vīra maiguma izpausmēm, stingri runājiet ar bērniem, un domājiet tikai par darbu. Nākošajā diena, izrisinot visus darba jautājumus atceraties par apbižotajiem bērniem un strīdu ar vīru. Un dzīves lenta atkal kustas uz vienu kadru uz priekšu. Kā pārstāt domāt par darbu mājas un sākt dzīvot ar šo momentu?

Agrāk bija uzskats, ka darbaholisms ir tikai vīriešu problēma. Viņi atnesa darbu uz mājam, bet viņu uzticīgās dzivesbiedrenes, aizmirst par atceltiem kontraktiem un smagajām pārrunām. Tagad situācija mainījās un darbs iekļūst ērtajā ģimenes ligzdās cauri sievietes darbiem.

Ja jūs nespēsiet iemācieties atdalīt darba telpu no personīgās, jūs riskējiet sabojāt attiecības ar mājiniekiem, nopietni sabojāt nervu sistēmu, kas pēcāk izraisīs dažādas saslimšanas. Līdzsvaru starp darbu un personīgo dzīvi daži psihologi dēvē par laimīgas dzīves un labās labsajūtas garantu. Mācamies!

Šķirstiet lapas uz priekšu lai iepazītos ar raksta saturu!