Pašu siets jāņusiers ar ķimenēm
Lasīt vairākPašu siets jāņusiers ar ķimenēm
Padomi
Jāņuguns uz zemes, ūdens un debesīs: kā pareizi sagatavot ugunskuru, pūdeli, plostu un saulesriteni
Kad saule uzkāpusi visaugstāk debesu kalnā, klāt Līgovakars un Jāņu diena. Tieši ar Līgovakaru saistās lielākā daļa vasaras saulgriežu tradīciju – ugunskuru kuršana gan kalna galā, gan uz ūdens, pūdeles iedegšana un pacelšana, saules riteņa ripināšana no kalna.
Lasīt vairākAtkal Jāņos pārēdīsies? Viltības, lai tas nenotiktu, bet svētki būtu baudpilni
Tuvojoties gada īsākajai dienai un garākajai naktij, līgotāji domā ne tikai par to, kā pīt ziedu vainagus un pušķot svinību vietu, bet arī par to, ar ko mieloties svētkos. Ēdieni, kurus saulgriežu svinētāji ir īpaši iecienījuši, ir speķa pīrādziņi, dažādi salāti ar majonēzi, gaļas ēdieni un, protams, vairāku veidu sieri. Ko darīt, lai baudītu gardus svētkus, bet nepārēstos un izvairītos no smaguma sajūtas, stāsta uztura speciāliste Guna Rijkure, savukārt ar ieteikumiem, kā rīkoties situācijās, ja tomēr sanācis pārēsties, dalās aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Laila Zālīte.
Lasīt vairākVai arī jūs esat aizņemti vecāki? Lūk, šie padomi palīdzēs
Vecāki nereti saskaras ar dilemmu: kā sadalīt 24 stundas diennaktī starp ģimeni un darbu. Puse vecāku Latvijā darba dienās pavada ar kopā bērniem vien stundu un mazāk laika, norāda pavasarī veiktā Danonki aptauja. Mazo ekspertu skolas (www.mazoekspertuskola.lv) un centra “Skalbes” psiholoģe Zane Avotiņa apgalvo – nav vajadzības rauties uz vairākām pusēm un sasniegt iedomāto perfekciju. Jāievēro vien pāris lietas, lai vecāki un bērni abpusēji justos labi.
Lasīt vairākKā likt tavam vecajam auto izskatīties kā jaunam
Cik gan lieliskas emocijas tu jūti, kad pirmo reizi iekāp tikko nopirktajā automobilī! Liekas, ka dzīve mainīsies uz labo pusi: ērti, silti, ātri. Bet pēc kāda laika sākas mazgāšana, autoservisi, sirdi plosošas skrambas parkojoties… Bet no tā visa var izvairīties!
Lasīt vairākPareiza laistīšana – zaļojoša dārza pamatatslēga
Regulāra un pareiza augu laistīšana ir to izdzīvošanas pamats. Pietiekams ūdens daudzums nodrošina augu ar nepieciešamajām barības vielām, tādēļ laistīšanai ir jāpievērš papildu uzmanība. Seko Somu dārza instrumentu un virtuves piederumu ražotāja Fiskars eksperta Kristapa Brizgas ieteikumiem laistīšanā, kas ne vien palīdzēs iekopt sulīgu zaļumu dobi, bet arī krāšņu dārzu!
Lasīt vairāk5 padomi, kā sākt dzīvot dabai draudzīgi
Laika trūkuma dēļ mājsaimniecības uzturēšana ikdienā var sagādāt galvassāpes. Tāpat arī ne vienmēr atliek laika, lai plānotu to, kā mājas soli padarīt dabai draudzīgāku un efektīvāku enerģijas resursu taupīšanā, kas mūsdienu sabiedrībai ir aktuāls temats. Ceļš no idejas līdz darbiem par dabas saudzēšanu nav nemaz tik tāls un sarežģīts kā varētu šķist. Seko šiem pieciem padomiem un uzzini, kā ar vienkāršiem ikdienas paradumiem padarīt savu mājsaimniecību energoefektīvāku.
Lasīt vairākKā izmantot kokosriekstu eļļu skaistumkopšanā
Jūs noteikti esat kaut ko dzirdējušas par kokosriekstu eļļas izmantošanu skaistumkopšanā. Ja neesat vēl sadūšojušās to pamēģināt, tad mēs nākam talkā ar padomiem, kur un kā to var izmantot.
Lasīt vairākKrākšana: 5 ieteikumi kā atbrīvoties no krākšanas – skaidro speciāliste
Aktuāla problēma kā sieviešu, tā vīriešu vidū ir krākšana un tās radītās negatīvās sekas. Traucēts nakts miers un labsajūta nav vienīgais nepatīkamais krākšanas radītais blakus efekts. Ilgstoša kaites neārstēšana paaugstina arī sirds saslimšanas risku. Aptieku tīkla Apotheka sertificēta farmaceite Laila Zālīte iesaka 5 vienkāršus dabīgos risinājumus un dzīvesveida maiņas “knifus”, kas var palīdzēt apturēt krākšanu.
Lasīt vairākSteidzam iegūt glītu vēderu. Vasara vairs nav tālu
Ja jūsu jaunā gada apņemšanās ir vairāk sportot, tad šie vingrinājumi vēdera preses nostiprināšanai noteikti nāks tikai par labu.
Lasīt vairākMaska matu stiprināšanai, augšanai un atjaunošanai – vairākas receptes
Atjaunot matus un dot viņiem enerģiju aktīvai augšanai nav ļoti vienkārši! Ir daudz skaistumkopšanas produktu no lētām līdz dārgam, kas daudzsološi atjauno jūsu matus un liek tiem augt ātrāk. Ja jūs esat visu izmēģinājis no tirgus plauktiem, un tas nedarbojās, varat izmēģināt šīs receptes.
Lasīt vairākMazdārziņš uz Tavas palodzes
Pavasaris atnes ne tikai siltumu un saulainu laiku, bet arī svaigu zaļumu ražu.
Lasīt vairāk