Krākšana: 5 ieteikumi kā atbrīvoties no krākšanas – skaidro speciāliste

Krākšana: 5 ieteikumi kā atbrīvoties no krākšanas – skaidro speciāliste

Aktuāla problēma kā sieviešu, tā vīriešu vidū ir krākšana un tās radītās negatīvās sekas. Traucēts nakts miers un labsajūta nav vienīgais nepatīkamais krākšanas radītais blakus efekts. Ilgstoša kaites neārstēšana paaugstina arī sirds saslimšanas risku. Aptieku tīkla Apotheka sertificēta farmaceite Laila Zālīte iesaka 5 vienkāršus dabīgos risinājumus un dzīvesveida maiņas “knifus”, kas var palīdzēt apturēt krākšanu.

Lasīt vairāk

Maska matu stiprināšanai, augšanai un atjaunošanai – vairākas receptes

Maska matu stiprināšanai, augšanai un atjaunošanai – vairākas receptes

Atjaunot matus un dot viņiem enerģiju aktīvai augšanai nav ļoti vienkārši! Ir daudz skaistumkopšanas produktu no lētām līdz dārgam, kas daudzsološi atjauno jūsu matus un liek tiem augt ātrāk. Ja jūs esat visu izmēģinājis no tirgus plauktiem, un tas nedarbojās, varat izmēģināt šīs receptes.

Lasīt vairāk

Kā attīrīt organismu ar biešu palīdzību

Kā attīrīt organismu ar biešu palīdzību

Mūsu ķermenim ir daudz ienaidnieku: kaitīgi ieradumi, slikta ekoloģija, stress, kaitīga pārtika. Un tiem visiem nav vislabākās ietekmes uz cilvēka veselību un izskatu. Bet, ja katru dienu bietes būs uz jūsu galda, āda kļūs tīrāka, uzlabojas gremošana un asins sastāvs, ķermenī parādīsies vieglums, paaugstināsies vispārējais tonuss.

Lasīt vairāk
1 109 110 111 112 113 142