Nevēlēšanos iesaistīties tiešos pienākumos sauc par vilcināšanos, ir svarīgi cīnīties ar nevēlēšanos neko darīt. No problēmām ar darbu būs iespējams izvairīties, ja laikus savāksiet sevi kopā un izmantosiet pārbaudītas motivācijas metodes.
Lasīt vairāk
Mājokļa labiekārtošana visos tā posmos no idejas līdz izpildījumam ir ne tikai izaicinājumiem bagāts, bet arī laikietilpīgs process un prasa daudz resursu. Ar to īpaši jārēķinās tad, ja visu esi iecerējis paveikt saviem spēkiem – sākot no plānošanas līdz mēbeļu montāžai. Protams, gandarījums par galarezultātu ir nesalīdzināmi lielāks, ja pats esi pielicis roku pārmaiņu īstenošanā. Interjera dizainere dalās ar vairākiem vērtīgiem padomiem veiksmīgam rezultātam, ja pārmaiņas esi iecerējis īstenot pats vai ar ģimenes un draugu…
Lasīt vairāk
Nesen pamanīju mammas vannasistabas plauktā lētu šampūnu. Un kļuva kaut kā skumji: es nevēlos, lai mamma izmanto šādus budžeta produktus. Nolēmu pajautāt, vai viņai nav vajadzīga palīdzība, jo vienmēr esmu gatava palīdzēt finansiāli, ja nepieciešams. Bet mamma atbildēja, ka viņa vispār neizmanto šo šampūnu matu mazgāšanai.
Lasīt vairāk
Tas, kas mūs ieskauj ikdienā, mums šķiet pazīstams un drošs. Tomēr ekstrasense Jeļena Golunova apgalvo, ka gandrīz katrs cilvēks mājā var atrast lietas, kas rada robus mājas iedzīvotāju enerģētikā. Tie ir negatīvas enerģijas avoti. Kādas lietas mājā, pēc “Ekstrasensu cīņu” dalībnieces Jeļenas Golunovas domām, rada enerģijas briesmas?
Lasīt vairāk
Sarežģītā dzīves situācijā var palīdzēt īpašs rituāls veiksmei. Galu galā ir reizes, kad lietas noiet greizi. Šķiet, ka ir pienākusi bezcerīga melnā līnija un beigas nav redzamas. Sniegsim pāris noderīgus padomus, kas palīdzēs stabilizēt grūto dzīves gaitu. Varat restartēt un sakārtot sevi.
Lasīt vairāk
Mūsdienās daudz tiek runāts par veselīgu ēšanas uzvedību un to, cik lielā mērā no tās atkarīga produktu izvēle, ēšanas paradumi, ķermeņa svars un pat veselības stāvoklis. Rimi Bērniem eksperte, sertificēta uztura speciāliste Olga Ļubina skaidro, ko darīt vecākiem, lai bērnos veicinātu veselīgas ēšanas uzvedības attīstību. Kāpēc mēs ēdam? “Ēšanas uzvedība nosaka to, vai mēs ēdam, kad mums ir garlaicīgi, vai kad jūtamies bēdīgi, vai ēdienā meklējam mierinājumu, vai ar ēdienu sevi apbalvojam, vai sodām,” skaidro…
Lasīt vairāk
Dārga elektrība nav tikai kārtējās baumas, bet gan skarba realitāte.
Lasīt vairāk
Bērnībā mēs ar vecākiem bieži braucām ciemos pie vecmāmiņas. Kopš tā laika ir daudz patīkamu atmiņu. Atceros, ka bēniņu lietām vienmēr bija specifiska smaka. Tikai ar laiku sapratu, ka tas parādījās mitruma dēļ. Bet vecmāmiņas drēbes vienmēr jauki smaržoja.
Lasīt vairāk
Bērnu slimnīcas Bērnu psihiatrijas klīnikas speciālisti Pasaules psihiskās veselības dienā apkopojuši pēdējo gadu datus. Rezultāti ir satraucoši, jo tie parāda, cik lielā mērā pandēmija arī Latvijā, līdzīgi kā citur pasaulē, ietekmējusi bērnu psihisko veselību, īpaši – pusaudžu vecumā. Divas reizes palielinājies paškaitējumu veikušo bērnu skaits, kas vērsušies pēc palīdzības Bērnu slimnīcā, tāpat aptuveni divas reizes palielinājies pacientu ar garastāvokļa traucējumiem skaits un aptuveni par trešdaļu – pacientu ar ēšanas traucējumiem skaits. Pieaudzis arī Bērnu psihiatrijas…
Lasīt vairāk
Kopš mūsu dzimšanas mūs ieskauj skaitļi. Katram skaitlim ir sava enerģija, kas kaut kādā veidā ietekmē cilvēka dzīvi, uzlabojot vai pasliktinot tās kvalitāti. Ietekmēt likteni, uzlabot finansiālo stāvokli, palīdzēt mīlestības frontē – tas viss ir skaitļu spēkos. Šodien mēs jums pastāstīsim, kāds naudas skaitlis jums palīdzēs finansēs.
Lasīt vairāk
Kā savā vannas istabā radīt patīkamu smaržu ? Dažās mājās ir diezgan grūti panākt brīnišķīgu aromātu. Tas var būt saistīts ar mājas lielo vecumu, sliktu ventilāciju, sliktas kvalitātes caurulēm. Ja šādas problēmas ir iespējams novērst, tad noteikti ir vērts to darīt. Un šis vienkāršais triks palīdzēs radīt labu smaržu.
Lasīt vairāk
Vienkāršie dzenbudisma noteikumi palīdzēs mainīt dzīvi uz labo pusi, nomierināties sarežģītā situācijā un atrast sevī stabilitāti. To ievērošana ietekmē zemapziņu un ieprogrammē to panākumiem.
Lasīt vairāk