Vasara – kāzu sezona! Ieteikumi kā saposties dodoties uz svinīgo pasākumu

Vasara – kāzu sezona! Ieteikumi kā saposties dodoties uz svinīgo pasākumu

Klāt tradicionālais kāzu mēnesis – augusts. Saņemts ielūgums uz kāzām! Šī ziņa vienmēr atnes prieku! Viena no pirmajām domām, kas ienāk prātā, visbiežāk dāmām – Ko vilkt mugurā? Frizūra, grims? Šīs jomas speciāliste Dita Grauda, TK Spice modes blogere, iesaka, kā rīkoties un kādas izvēles ir labākās šajā svētku laikā.

Lasīt vairāk

Eksperti: viedo pilsētu attīstībā galvenajam jābūt cilvēkam

Eksperti: viedo pilsētu attīstībā galvenajam jābūt cilvēkam

Pilsētas visā pasaulē meklē veidus, lai kļūtu efektīvākas un iedzīvotājiem draudzīgākas. Latvijā, testējot un ieviešot viedo jeb gudro pilsētu (smart city) projektus un tehnoloģiskos risinājumus, galvenajam jābūt cilvēkam, lai veidotu pievilcīgu vidi, uzlabotu dzīves līmeni un kvalitāti, vienlaikus nodrošinot ilgtspējīgu attīstību, secināja eksperti Atvērto inovāciju seminārā.

Lasīt vairāk

Kā atrunāt bērnu no bīstamiem eksperimentiem draugu kompānijā

Kā atrunāt bērnu no bīstamiem eksperimentiem draugu kompānijā

Nomētāt kaimiņa auto ar olām, izmest polietilēna maisiņu ar ūdeni no desmitā stāva, iespundēt meiteni zēnu tualetē, uzsmēķēt pa kādai cigaretei kopā ar draugiem… Dažkārt bērnu blēņas nav nemaz tik nevainīgas, kā šķiet viņiem pašiem. Kā runāt un sagatavot bērnu, lai pasargātu viņu no bīstamiem eksperimentiem draugu pulkā, skaidro psiholoģe, Rimi Bērniem eksperte Iveta Aunīte. Draugi, klases biedri, paziņas – tie ir svarīgi un nozīmīgi cilvēki jebkura bērna, pusaudža un arī jaunieša dzīvē. Un ir…

Lasīt vairāk

Nedēļas nogali prognozē ļoti karstu – nenodari sev pāri sauļojoties

Nedēļas nogali prognozē ļoti karstu – nenodari sev pāri sauļojoties

Šajā nedēļas nogalē sinoptiķi prognozē ļoti saulainu un karstu laiku – līdz pat + 30°, kas daudzus mudinās uzturēties ārpus telpām, pie ūdeņiem vai apmeklēt kādu no nedēļas nogales festivāliem. Tai pat laikā speciālisti brīdina, ka UV starojums šonedēļ Latvijā pakāpies līdz tik augstam līmenim, kāds nav raksturīgs jūlija nogalei, tādēļ saules staru baudītājiem jāievēro piesardzība, lai negūtu apdegumus .

Lasīt vairāk

Nākotnei izšķirošie 2 eiro dienā, un kāda lomu tajā varētu spēlēt darba devējs

Nākotnei izšķirošie 2 eiro dienā, un kāda lomu tajā varētu spēlēt darba devējs

Aptuveni 60 eiro mēnesī, jeb 2 eiro dienā, kas pamazām krājas pensiju trešajā līmenī, var kļūt par izšķirošu ieguldījumu kvalitatīvai ikdienai nākotnē. Par kaut ko daudz nozīmīgāku, kā tas šķiet šobrīd. Paļaujoties uz tā saucamo valsts garantēto pensiju, vecumdienās saņemsim tikai aptuveni pusi no šodienas ienākumiem. Taču diez vai uz pusi saruks tēriņi, tāpēc par savu rītdienas iztikšanu ir jādomā jau šodien – savlaicīgi veiktas iemaksas pensiju 3. līmenī ir labākais veids kā parūpēties par piepildītām vecumdienām. Šādas iemaksas var veikt arī darba devējs, papildinot darbinieku motivācijas programmu ar vērtīgu ilgtermiņa ieguldījumu.

Lasīt vairāk

Hepatīts – dzīvībai bīstams arī bez simptomiem

Hepatīts – dzīvībai bīstams arī bez simptomiem

Ik gadu 28. jūlijā tiek atzīmēta Pasaules Hepatīta diena. Diemžēl hepatīta problēma nav sveša arī Latvijā, kur šī slimība tiek konstatēta krietni biežāk nekā Rietumeiropas valstīs. Latvijā lielākoties sastopams tieši C hepatīts, kamēr, piemēram, A hepatīta izplatība ir salīdzinoši neliela. Par hepatīta riskiem, simptomiem un veidiem, kā sevi no šīs slimības pasargāt, stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.

Lasīt vairāk

Nestrādājoši jaunieši var pieteikties bezmaksas mācībām 40 profesijās

Nestrādājoši jaunieši var pieteikties bezmaksas mācībām 40 profesijās

Līdz 30.augustam 22 profesionālās izglītības iestādēs visā Latvijā turpinās Jauniešu garantijas noslēdzošā uzņemšana jauniešiem vecumā no 17 līdz 29 gadiem, kuri ieguvuši vidējo izglītību un ir bez darba. Mācības bez maksas pieejamas 40 darba tirgū pieprasītās profesijās, kuras var apgūt 1,5 gada laikā.

Lasīt vairāk

Iepērcies gudri – atklāj, ko nozīmē kodi uz olām

Iepērcies gudri – atklāj, ko nozīmē kodi uz olām

Olas atšķiras ne tikai pēc izmēra, krāsas un cenas. Stāvot veikalā pie plaukta, tu vari noskaidrot, kādos apstākļos vista dzīvojusi un no kuras valsts olas atceļojušas. Tomēr pircējiem nav pietiekami daudz zināšanu par olu izcelsmi – 57 % iedzīvotāju nespēj noteikt to ražotājvalsti, liecina Latvijas Olu ražotāju asociācijas veiktais pētījums. Tā ietvaros Latvijā lielākais olu ražotājs “Balticovo” izveidojis īsu pamācību olu marķējumu atpazīšanā, kas palīdzēs noteikt, no kurienes izvēlētā ola ir nākusi.

Lasīt vairāk
1 306 307 308 309 310 648