Visu pasaulē virza enerģija. Tas griež planētas ap sauli, uztur spēku līdzsvaru dabā un rada kustību mūsu dzīvē. Tāpēc šis dzīvības spēks mums ir tik svarīgs. Šī raksta tēma ir enerģija cilvēka dzīvē . Mēs jums pateiksim, kur smelties spēku un sparu, kas tik nepieciešams pilnvērtīgai, laimīgai dzīvei.
Enerģija cilvēka dzīvē
Katram no mums ir savi veidi, kā iegūt enerģiju. Tas varētu būt veselīgs ēdiens, kafija, tēja, enerģijas dzērieni un saldumi. Taču šīs lietas vairāk līdzinās dopingam, nevis reālam spēkam. Lai atklātu šo neizsmeļamo avotu sevī, vajag rakt dziļāk, ieskatīties sevī. Austrumu gudrības tam lieliski noder – esam apkopojuši dažus noderīgus padomus no Tibetas skolotājiem un mūkiem.
Prāta spēks
Pirmkārt, enerģija ir prāta spēks. Jūsu smadzenes var dot jums spēku, bet tās var arī to atņemt. Tāpēc jums tas ir stingri jākontrolē. Ir vērts sevi disciplinēt, iemācīties dzīvot pašreizējā mirklī, nenovēršot uzmanību no nevajadzīgām lietām. Ir arī noderīgi sev bieži atgādināt, ka vissvarīgākais cilvēks tavā dzīvē esi tu pats.
Otrkārt, cilvēks var ļoti nogurt, jo viņš daudz domā. Tas var izraisīt hronisku nogurumu, jo sliktas domas apēd mūsu enerģiju, atstājot tikai tukšumu. Protams, intelektuālā darbība virza mūs kā cilvēkus. Tomēr jums nevajadzētu pārāk daudz uztraukties par sīkumiem. Noderēs arī spēja “dzīvot šodienas kupenā”. Tas palīdz jums neuztraukties par nākotni, dzīvojot tagadnē.
Turpinājums nākošajā lapā…